El pasado Sábado los All Blacks, en su segunda presentación en el Tour de Otoño en Europa, enfrentaron a Italia en Milán,. Antes del pitazo inicial no fue difícil imaginar que seria una fácil victoria para los de negro. Incluso para Gram. Henry, el coach neocelandés, quien hizo doce cambios al equipo que una semana antes enfrentó a Gales. Errónea imaginación.
Desde el primer minuto hasta el pitazo final fue una batalla brutal entre ambos grupos de forwards, los europeos fueron bastante físicos y competitivos en el ruck y en el scrum mostraron gran superioridad, empujando y poniendo presión al pack kiwi, el cual se mostró débil y a merced de la “forza azurra”.
Un solo try y cinco penales anotados le dieron cifras definitivas al encuentro, 20-6 a favor de los visitantes. Pero la batalla en el campo no se reflejó, desafortunadamente, en la pizarra.
En el minuto 71 un scrum a cinco del ingoal negro fue llamado por el referee. Y el marcador parecía cmabiar. La superioridad italiana se mostró nuevamente, empujaron y el scrum negro colapso, reiniciaron de nuevo, Italia empujaba hacia el ingoal una vez mas pero el scrum colapso nuevamente y un penal fue sentenciado a favor de los italianos, un nuevo llamado a scrum, y los italianos volvieron a empujar… de nuevo pito el arbitro.
Esto se repitió una y otra vez, no se cuantos scrum se repitieron, yo intente contarlos desde el minuto 74, y perdí la cuenta. En el minuto 78 el árbitro sacó una tarjeta amarilla al pilar de los All Blacks y el pack kiwi se redujo a siete jugadores. Pasaron otros tres minutos hasta que en un último intento italiano el scrum rotó, se produjo un ruck, salió el balón, otro ruck, esta vez el oval no salió, y un error en el manejo del oval de los locales sentenció el final del partido.
Diez minutos del juego transcurrieron a cinco del ingoal de Nueva Zelanda, parecía un cuento de nunca acabar, una historia que se repetía una y otra vez, fue aburrido, desconcertante, al final me sentí decepcionado, rabioso, incluso hasta frustrado a pesar de no ser un seguidor de la selección italiana. Los hombres de azul lo hicieron todo, excelente técnica, controlaron el balón y empujaron, merecían los puntos.
No se por que nunca se pito el penal try, cuando fe evidente la superioridad italiana y los recursos empleados por Nueva Zelanda para evitar el try. En mi opinión Italia lo merecía. Me gustaría que algún árbitro que lee este blog y haya visto el encuentro me responda porque no se pito el penal try. Creo que otra hubiese sido la historia si hubiese sido en caso contrario
Espero encontrar las estadísticas en alguna parte, en el minuto 75 mostraron una cuenta en la pantalla, que mostraba que los italianos habían reiniciado 13 veces el scrum, mientras los del pacifico solo 1. Peor no estoy seguro si estas cifras son de todo el juego o solo de esos diez largos minutos.
Sunday, November 15, 2009
Wednesday, November 11, 2009
Wallabies y All Blacks ganan el primero
Los Wallabies vencieron 19-14 a un equipo ingles que domino los primeros cuarenta minutos y que parecía imponerse ante lo 82000 fanáticos que colmaron las tribunas de Twickenham. Pero la rapidez con la que los visitantes australianos reciclaron y movieron la pelota de un lado a otro y la disciplina y compostura que mostraron en la segunda mitad sorprendió a los hombres de la rosa y silenciaron a sus seguidores.
Australia salio a la cancha con cambios en línea, aunque fue una combinación nueva, no mostró debilidades y logro romper la defensa inglesa en varias ocasiones.
Ahora los “pupilos’ de Robie Dean ( el coach del conjunto australiano) enfrentaran a Irlanda, el ultimo campeón del torneo del Seis Naciones, un juego nada fácil, ambos conjuntos tienen una excelente línea y mueven el balón bien de lado a lado, la diferencia estará en los forwards y en los penalties. Compostura y disciplina serán necesarias para ganar.
Por su parte los All Blacks derrotaron a Gales 19-12 pero la polémica continua luego que Dan Carter, el apertura de los hombres de negro, diera un tackle alto. Una semana de suspensión parece ser el castigo impuesto por el tribunal disciplinario. Lo cual significa que Carter no estará disponible para enfrentar a Italia este fin de semana.
Aunque la decisión de sentar al numero 10 ya habia sido tomada por el coach kiwi, no por el castigo sino para descansarlo, por lo que algunos consideran la decisión del tribunal disciplinario como un injusto castigo. Dos semanas piden los críticos
Australia salio a la cancha con cambios en línea, aunque fue una combinación nueva, no mostró debilidades y logro romper la defensa inglesa en varias ocasiones.
Ahora los “pupilos’ de Robie Dean ( el coach del conjunto australiano) enfrentaran a Irlanda, el ultimo campeón del torneo del Seis Naciones, un juego nada fácil, ambos conjuntos tienen una excelente línea y mueven el balón bien de lado a lado, la diferencia estará en los forwards y en los penalties. Compostura y disciplina serán necesarias para ganar.
Por su parte los All Blacks derrotaron a Gales 19-12 pero la polémica continua luego que Dan Carter, el apertura de los hombres de negro, diera un tackle alto. Una semana de suspensión parece ser el castigo impuesto por el tribunal disciplinario. Lo cual significa que Carter no estará disponible para enfrentar a Italia este fin de semana.
Aunque la decisión de sentar al numero 10 ya habia sido tomada por el coach kiwi, no por el castigo sino para descansarlo, por lo que algunos consideran la decisión del tribunal disciplinario como un injusto castigo. Dos semanas piden los críticos
Thursday, November 5, 2009
Comienza la Gira de Otoño
Este fin de semana comienza la Gira de Otoño para los equipos del Hemisferio Sur. Australia se enfrentara o Inglaterra en Twickenham y los All Blacks a los campeones del Seis Naciones: Gales, en el no menos importante, Millenium Stadium.
Los Dragones Rojos buscaran ganar su primer encuentro ante los hombres de negro y asi lograr cambiar la historia de los encuentros entre ambos conjuntos, que data desde hace 53 anos y no ha tenido alteraciones desde su inicio.
Una victoria de los galeses los colocaría en el cuarto puesto de la clasificación del IRB.
Por su parte Australia intentara ganar el Gram Slam y para ello debera derrotar a todos los equipos del reino unido. Una victoria ante los hombres de la rosa sera un paso firme hacia conseguir este máximo reconocimiento. Aunque después deberá superar a Gales, Irlanda y Escocia, todos difíciles oponentes.
Presion para Dean
La presión esta sobre Robbie Deans, quien a poco menos de dos anos de su nombramiento como coach de los Wallabies, ha sido catalogado por muchos críticos, (por su record) como el peor coach al mando del seleccionado australiano, otros, menos estadistas, le cuestionan que es el único que ha perdido una serie de cuatro juegos consecutivos contra el archirival de Nueva Zelanda.
Muy pocos reconocen que las características físicas de ambos son muy distintas y por ende la forma como se juega rugby en territorio kiwi difiere al aussie. Mientras los hombres de amarillo y verde apuesta a correr con la pelota los de negro son mas de contacto físico, apuestan a la habilidad individual y son mas arriesgados, y es esa es la gran diferencia al momento de definir estilo de juego y estrategias, y en la cantidad de títulos conseguidos en el torneo de Super14 y la seguidilla de derrotas como coach de los Wallabies.
Los Dragones Rojos buscaran ganar su primer encuentro ante los hombres de negro y asi lograr cambiar la historia de los encuentros entre ambos conjuntos, que data desde hace 53 anos y no ha tenido alteraciones desde su inicio.
Una victoria de los galeses los colocaría en el cuarto puesto de la clasificación del IRB.
Por su parte Australia intentara ganar el Gram Slam y para ello debera derrotar a todos los equipos del reino unido. Una victoria ante los hombres de la rosa sera un paso firme hacia conseguir este máximo reconocimiento. Aunque después deberá superar a Gales, Irlanda y Escocia, todos difíciles oponentes.
Presion para Dean
La presión esta sobre Robbie Deans, quien a poco menos de dos anos de su nombramiento como coach de los Wallabies, ha sido catalogado por muchos críticos, (por su record) como el peor coach al mando del seleccionado australiano, otros, menos estadistas, le cuestionan que es el único que ha perdido una serie de cuatro juegos consecutivos contra el archirival de Nueva Zelanda.
Muy pocos reconocen que las características físicas de ambos son muy distintas y por ende la forma como se juega rugby en territorio kiwi difiere al aussie. Mientras los hombres de amarillo y verde apuesta a correr con la pelota los de negro son mas de contacto físico, apuestan a la habilidad individual y son mas arriesgados, y es esa es la gran diferencia al momento de definir estilo de juego y estrategias, y en la cantidad de títulos conseguidos en el torneo de Super14 y la seguidilla de derrotas como coach de los Wallabies.
Thursday, October 29, 2009
Curso de Acondicionamiento físico
El Internacional Rugby Board (IRB, por sus siglas en ingles) lanzo hace poco un programa online sobre acondicionamiento físico llamado en ingles Rugby Ready Strength & Conditioning.
El programa esta dividido en tres niveles. Los niveles dos y tres serán lanzados en 2010 y 2011 respectivamente. Para ingresar hay que registrase. Los requisitos son haber obtenido el certificado del curso (también online) sobre los principios de rugby llamado Rugby Ready, además se debe completar un examen corto de tres preguntas (las cuales no son nada complicadas) y cancelar una cuota de veinticinco libras.
No puedo hablar del contenido porque no he terminado mi registro para el primer nivel, le di un vistazo rapido a lo que muestra la pagina del IRB http://www.irb.com
y parecer ser un curso bueno. Si alguno de los lectores de este blog ya se ha registrado y ha participado de este curso online por favor escribe tus comentarios, los cuales servirán de feedback para todos.
Después escribiré sobre el contenido del curso.
El programa esta dividido en tres niveles. Los niveles dos y tres serán lanzados en 2010 y 2011 respectivamente. Para ingresar hay que registrase. Los requisitos son haber obtenido el certificado del curso (también online) sobre los principios de rugby llamado Rugby Ready, además se debe completar un examen corto de tres preguntas (las cuales no son nada complicadas) y cancelar una cuota de veinticinco libras.
No puedo hablar del contenido porque no he terminado mi registro para el primer nivel, le di un vistazo rapido a lo que muestra la pagina del IRB http://www.irb.com
y parecer ser un curso bueno. Si alguno de los lectores de este blog ya se ha registrado y ha participado de este curso online por favor escribe tus comentarios, los cuales servirán de feedback para todos.
Después escribiré sobre el contenido del curso.
Wednesday, October 21, 2009
Keep it simple, safe and enjoyable
Mi filosofía es hacer las sesiones lo mas simple posible, para que los jugadores puedan entender y ejecutar los ejercicios rápidamente y no se pierda mucho tiempo explicándolo una y otra vez.
El nivel de complejidad debe ser mínimo y repetir el ejercicios con pequeñas variaciones en las siguientes sesiones, permitirá que los jugadores se sientan cómodos y el proceso de aprendizaje será mas rápido y efectivo. Intentar hacer ejercicios diferentes cada vez, hará las cosas mas difíciles y los jugadores se confundirán.
El grado de dificultad debe ser progresivo. A medida que los jugadores manejen las actividades más fáciles, se van a agregando o quitando elementos que aumenten la dificultad del ejercicio, como por ejemplo se aumenta la intensidad, se reduce el espacio, el tiempo, se incrementa el numero de jugadores.
También evito poner en peligro “innecesario” a los jugadores, mas aun cuando es un deporte de contacto, y las lesiones están a la vuelta de la esquina. Por ello hay que tomar las medidas necesarias para evitarlas. Cumplir con las medidas de seguridad mínima necesarias, antes de un entrenamiento o juego, como revisar que la cancha no tenga huecos, piedras, vidrios, agujas, colocar los sacos en los postes, y contar con la presencia de un medico (en caso de emergencia) es muy importante.
Prevenir es mas fácil, por lo tanto cuando se planifica la sesión y es momento de decidir que ejercicios se van a realizar, la intensidad del ejercicio y el tiempo a ser realizado, se deben considerar todos los elementos que pueden influir (positiva o negativamente) en el entrenamiento, y la seguridad de los jugadores. Por ejemplo yo pienso en el número de jugadores, edad, cantidad de sacos de contacto, número de pelotas, el clima, condiciones de la cancha, espacio y tiempo disponible.
Si son niños pequeños no los ponga a tacklear el primer día, enséñelos a caer, eso les dará confianza al momento de ir al piso y se evitaran lesiones. Alto numero de lesiones son por temor al contacto o mala caída.
Creer que las lesiones son parte del juego y por lo tanto la lesión de un jugador es algo “normal” no es otra cosa que intentar justificar la falta de planificación, conocimiento, excesiva improvisación, desorganización y carencia de sentido común. Primero son los jugadores y su seguridad.
Por ultimo hago las sesiones lo mas agradable, divertido, posible, porque lo mas importante es que todos disfrutemos de las sesiones, principalmente los jugadores, y así todos nos sentiremos motivados a volver al próximo entrenamiento.
Para hacerlo corto, mi filosofía es mantenerlo simple, seguro y agradable (en ingles keep it simple, safe and enjoyable)
El nivel de complejidad debe ser mínimo y repetir el ejercicios con pequeñas variaciones en las siguientes sesiones, permitirá que los jugadores se sientan cómodos y el proceso de aprendizaje será mas rápido y efectivo. Intentar hacer ejercicios diferentes cada vez, hará las cosas mas difíciles y los jugadores se confundirán.
El grado de dificultad debe ser progresivo. A medida que los jugadores manejen las actividades más fáciles, se van a agregando o quitando elementos que aumenten la dificultad del ejercicio, como por ejemplo se aumenta la intensidad, se reduce el espacio, el tiempo, se incrementa el numero de jugadores.
También evito poner en peligro “innecesario” a los jugadores, mas aun cuando es un deporte de contacto, y las lesiones están a la vuelta de la esquina. Por ello hay que tomar las medidas necesarias para evitarlas. Cumplir con las medidas de seguridad mínima necesarias, antes de un entrenamiento o juego, como revisar que la cancha no tenga huecos, piedras, vidrios, agujas, colocar los sacos en los postes, y contar con la presencia de un medico (en caso de emergencia) es muy importante.
Prevenir es mas fácil, por lo tanto cuando se planifica la sesión y es momento de decidir que ejercicios se van a realizar, la intensidad del ejercicio y el tiempo a ser realizado, se deben considerar todos los elementos que pueden influir (positiva o negativamente) en el entrenamiento, y la seguridad de los jugadores. Por ejemplo yo pienso en el número de jugadores, edad, cantidad de sacos de contacto, número de pelotas, el clima, condiciones de la cancha, espacio y tiempo disponible.
Si son niños pequeños no los ponga a tacklear el primer día, enséñelos a caer, eso les dará confianza al momento de ir al piso y se evitaran lesiones. Alto numero de lesiones son por temor al contacto o mala caída.
Creer que las lesiones son parte del juego y por lo tanto la lesión de un jugador es algo “normal” no es otra cosa que intentar justificar la falta de planificación, conocimiento, excesiva improvisación, desorganización y carencia de sentido común. Primero son los jugadores y su seguridad.
Por ultimo hago las sesiones lo mas agradable, divertido, posible, porque lo mas importante es que todos disfrutemos de las sesiones, principalmente los jugadores, y así todos nos sentiremos motivados a volver al próximo entrenamiento.
Para hacerlo corto, mi filosofía es mantenerlo simple, seguro y agradable (en ingles keep it simple, safe and enjoyable)
Wednesday, October 14, 2009
Niveles de comunicación
Anoche estuve en una reunión, y el papa de uno de mis jugadores me pregunto y en cierto modo critico, sin conocerlo completamente, mi plan de entrenamiento para el próximo ano.
Esto nunca me había ocurrido y mucho menos he pasado por la situación de donde yo tengo que explicar a un papa lo que hago, como lo hago y por que lo hago. Me sorprendió con su planteamiento y me sentí indefenso, no supe que decir, titubee, se me tranco la lengua, creo que hasta sude un poco, y lo que dije creo que fue un disparate, después, ya en casa, pensé en lo que debí haber dicho y no dije.
No dude porque no estuviera seguro de mi plan, el cual es algo nuevo que voy a probar, fue la situación, lo incomodo de la pregunta. Estoy seguro de lo que quiero hacer y lo que quiero lograr, no pienso dejarlo a un lado, como me fue dicho, quizás hacer unos ajustes que podrían mejorar el resultado final. Lo más importante es no dejar de creer en uno mismo o en lo que uno hace, indistintamente de las críticas, que siempre habrán.
Sin ser indiferente a las criticas recibidas, creo en mi plan, en mi método para el 2010, será algo distinto, lo poco que puedo decir es que incorporare entrenadores y ejercicios de otras disciplinas enfocado en la preparación de cada miembro como parte de un equipo, no en el conjunto y esta basado en el principio que un equipo es la suma de las partes.
Después de anoche, he pensado un poco en los niveles de comunicación que deben existir dentro de un equipo. Los dos peores errores son decirle a todo el mundo lo mismo o decirle todo a todo el mundo
Hay cosas que se le pueden decir a los jugadores, solo ellos deben saberlo otras a los papas, para que ayuden con los jugadores, otras al manager y hay otras cosas que simplemente no se deben revelar, sobre todo aquellas relacionadas con “el método” que se utiliza para entrenar.
Por favor no me malentiendan, no quiero decir que hay mentir, lo que quiero decir es que el mismo mensaje debe ser fraccionado dependiendo a quien se le transmita. Por ejemplo a los jugadores le dices que esperas de ellos y a los papas como ayudar a lograr lo que tu deseas que los jugadores alcancen, y al manager que es lo que necesitas para que los jugadores entrenen como esperas para que logren el objetivo.
Esto nunca me había ocurrido y mucho menos he pasado por la situación de donde yo tengo que explicar a un papa lo que hago, como lo hago y por que lo hago. Me sorprendió con su planteamiento y me sentí indefenso, no supe que decir, titubee, se me tranco la lengua, creo que hasta sude un poco, y lo que dije creo que fue un disparate, después, ya en casa, pensé en lo que debí haber dicho y no dije.
No dude porque no estuviera seguro de mi plan, el cual es algo nuevo que voy a probar, fue la situación, lo incomodo de la pregunta. Estoy seguro de lo que quiero hacer y lo que quiero lograr, no pienso dejarlo a un lado, como me fue dicho, quizás hacer unos ajustes que podrían mejorar el resultado final. Lo más importante es no dejar de creer en uno mismo o en lo que uno hace, indistintamente de las críticas, que siempre habrán.
Sin ser indiferente a las criticas recibidas, creo en mi plan, en mi método para el 2010, será algo distinto, lo poco que puedo decir es que incorporare entrenadores y ejercicios de otras disciplinas enfocado en la preparación de cada miembro como parte de un equipo, no en el conjunto y esta basado en el principio que un equipo es la suma de las partes.
Después de anoche, he pensado un poco en los niveles de comunicación que deben existir dentro de un equipo. Los dos peores errores son decirle a todo el mundo lo mismo o decirle todo a todo el mundo
Hay cosas que se le pueden decir a los jugadores, solo ellos deben saberlo otras a los papas, para que ayuden con los jugadores, otras al manager y hay otras cosas que simplemente no se deben revelar, sobre todo aquellas relacionadas con “el método” que se utiliza para entrenar.
Por favor no me malentiendan, no quiero decir que hay mentir, lo que quiero decir es que el mismo mensaje debe ser fraccionado dependiendo a quien se le transmita. Por ejemplo a los jugadores le dices que esperas de ellos y a los papas como ayudar a lograr lo que tu deseas que los jugadores alcancen, y al manager que es lo que necesitas para que los jugadores entrenen como esperas para que logren el objetivo.
Friday, October 9, 2009
Olímpicos: rugby y golf viajan a Río
Hoy salió publicado en la página web de BBC mundo el siguiente artículo, el cual he copiado completamente. Al final, he copiado también la dirección de la página web donde encontré la información.
El Comité Olímpico Internacional (COI), reunido en Copenhague, resolvió incluir el rugby seven a side -o rugby de a siete-, y el golf, como deportes olímpicos en los Juegos de 2016.
Además, reeligió casi por unanimidad a su presidente Jacques Rogge para un segundo mandato de cuatro años.
A pesar de que el comité había recibido hace tres meses la recomendación formal de incluir a los dos nuevos deportes olímpicos, la votación de este viernes era más que una mera formalidad, dicen los corresponsales de la BBC.
Algunos de los miembros del comité querían elegir entre una mayor variedad de deportes, pero tras las presentaciones de varios rugbistas y golfistas -entre ellos el propio Tiger Woods-, así como de algunos funcionarios, ambas disciplinas recibieron el beneplácito para las Olimpíadas de 2016 y 2020.
Según Rogge, "el tiempo demostrará a los delegados que ha sido una decisión sabia".
De regreso al Olimpo
La inclusión del rugby en su modalidad de seven a side y del golf eleva el número de deportes olímpicos a 28, luego de que el béisbol y el softbol fueran excluidos de Londres 2012.
Río de Janeiro organizará un torneo de rugby para doce equipos y un torneo de golf de 72 hoyos, tanto para mujeres como para hombres.
El rugby fue olímpico por última vez en 1924, pero en su modalidad tradicional de 15 jugadores por equipo. El golf en cambio solo participó de los Juegos en 1900 y 1904.
fuente:http://www.bbc.co.uk/mundo/cultura_sociedad/2009/10/091009_1245_rugby_golf_olimpicos_med.shtml
Monday, October 5, 2009
De regreso a junior rugby
Anuncios online y en los periódicos locales muestran que ya los clubes están buscando coaches para la temporada del 2010.
Yo, igualmente este ano, no tengo un club definido todavía, tengo un par de ofertas, una como entrenador de un equipo de menores de diecinueve anos, la cual no voy a considerar y otra en un equipo de jugadores de quince anos en la segunda división.
Aunque se puede creer que es un retroceso en mi proceso de crecimiento como entrenador, no lo es. Y aunque se piensa que no debe ir hacia atrás ni para coger impulso, toda regla tiene su excepción. Y de vez en cuando un paso hacia atraas puede significar un mayor impulso hacia delante, prueba de ello los atletas de salto largo y alto. En mi caso un paso atrás hacia la consolidación de las bases de mi aprendizaje y experiencia. Y después de una temporada un poco decepcionante con el equipo de U19, que se resume en un intento fallido de subir al rugby de mayores me di cuenta que hay muchas cosas todavía por aprender.
Para ser un buen coach no es solo vital tener pleno conocimiento del juego, estrategias y las reglas, también hay que saber bastante de recursos humanos, comunicación, motivación y aunque parezca tonto, es también importante conocer a los jugadores y tener buena memoria para aprenderse cada sus nombres y apellidos. Y si son varios los equipos con jugadores de la misma edad en tu club o asociación hay que saberse los nombres de todos, por que a la hora de seleccionar, olvidar un nombre puede ser costoso.
Por otra parte, en el rugby de mayores, no en el nivel premier o profesional, los jugadores tienen otras prioridades y solo vienen a los entrenamientos para divertirse, cuando puedan, sin compromiso y a veces hasta con el aliento con olor a alcohol, lo cual no va con mis principios. Yo creo y promulgo el compromiso, el sentido de responsabilidad y no tolero el consumo de alcohol antes de entrenamiento o juegos.
En cambio en el rugby infantil hay mayor compromiso –quizás por que los padres o representantes están en el medio- y todavía el alcohol y las mujeres no caben en la ecuación de cada uno de los jugadores (por ser menores de edad), y el proceso de feedback, entrenamiento-resultados, coach-jugador es mas enriquecedor y hay mayores oportunidades de desarrollo como entrenador, aunque a la hora de buscar “empleo” como coach es una gran desventaja.
Por ahora pondré en hold la idea entrenar un equipo de adultos, quizás en un par de anos lo vuelva a intentar, por ahora seguiré desarrollando jugadores infantiles y juveniles, aunque si una oportunidad, con distintas condiciones se presenta, lo pensare nuevamente.
Cuales son las condiciones que busco? Un club con un plan de desarrollo a dos tres anos, y con condiciones claras y favorables para que los jugadores se sientan motivados y comprometidos a asistir a entrenamientos y juegos, yo no creo en las roscas ni en las mafias secretas detrás de procesos de selección. Y finalmente que la organización me brinde oportunidades de desarrollo como entrenador, especialmente apoyo financiero para participar en cursos y desarrollar programas de entrenamiento y giras.
Yo, igualmente este ano, no tengo un club definido todavía, tengo un par de ofertas, una como entrenador de un equipo de menores de diecinueve anos, la cual no voy a considerar y otra en un equipo de jugadores de quince anos en la segunda división.
Aunque se puede creer que es un retroceso en mi proceso de crecimiento como entrenador, no lo es. Y aunque se piensa que no debe ir hacia atrás ni para coger impulso, toda regla tiene su excepción. Y de vez en cuando un paso hacia atraas puede significar un mayor impulso hacia delante, prueba de ello los atletas de salto largo y alto. En mi caso un paso atrás hacia la consolidación de las bases de mi aprendizaje y experiencia. Y después de una temporada un poco decepcionante con el equipo de U19, que se resume en un intento fallido de subir al rugby de mayores me di cuenta que hay muchas cosas todavía por aprender.
Para ser un buen coach no es solo vital tener pleno conocimiento del juego, estrategias y las reglas, también hay que saber bastante de recursos humanos, comunicación, motivación y aunque parezca tonto, es también importante conocer a los jugadores y tener buena memoria para aprenderse cada sus nombres y apellidos. Y si son varios los equipos con jugadores de la misma edad en tu club o asociación hay que saberse los nombres de todos, por que a la hora de seleccionar, olvidar un nombre puede ser costoso.
Por otra parte, en el rugby de mayores, no en el nivel premier o profesional, los jugadores tienen otras prioridades y solo vienen a los entrenamientos para divertirse, cuando puedan, sin compromiso y a veces hasta con el aliento con olor a alcohol, lo cual no va con mis principios. Yo creo y promulgo el compromiso, el sentido de responsabilidad y no tolero el consumo de alcohol antes de entrenamiento o juegos.
En cambio en el rugby infantil hay mayor compromiso –quizás por que los padres o representantes están en el medio- y todavía el alcohol y las mujeres no caben en la ecuación de cada uno de los jugadores (por ser menores de edad), y el proceso de feedback, entrenamiento-resultados, coach-jugador es mas enriquecedor y hay mayores oportunidades de desarrollo como entrenador, aunque a la hora de buscar “empleo” como coach es una gran desventaja.
Por ahora pondré en hold la idea entrenar un equipo de adultos, quizás en un par de anos lo vuelva a intentar, por ahora seguiré desarrollando jugadores infantiles y juveniles, aunque si una oportunidad, con distintas condiciones se presenta, lo pensare nuevamente.
Cuales son las condiciones que busco? Un club con un plan de desarrollo a dos tres anos, y con condiciones claras y favorables para que los jugadores se sientan motivados y comprometidos a asistir a entrenamientos y juegos, yo no creo en las roscas ni en las mafias secretas detrás de procesos de selección. Y finalmente que la organización me brinde oportunidades de desarrollo como entrenador, especialmente apoyo financiero para participar en cursos y desarrollar programas de entrenamiento y giras.
Monday, September 21, 2009
Mi criterio
El otro día la mamá de un jugador me preguntó por teléfono cual era mi criterio para seleccionar jugadores, me sorprendió con la pregunta y al principio me pareció ofensiva, y me hizo titubear y mi respuesta fue vacía, esquiva justificada por aquella creencia, tonta, equivocada, que lo que el entrenador piensa, es solo para el entrenador y no hay que darle explicaciones a nadie
Pero luego me di cuenta de dos cosas uno que a quienes se entrena, la primera es que estaba equivocado y que debía dar una explicación clara pata evitar mal entendidos y eso va ayudar a ambos, entrenador y jugador a definir metas, objetivos y a mantener al jugador motivado. Y segundo, como dice por ahí, cuentas claras conservan amistades, y creo que esto permite que jugador y entrenador este claros de lo que se espera de cada uno, se establezcan metas y objetivos y ambos se mantengan motivados.
Nunca le diga a un jugador a un jugador que no ha sido incluido, no por que no, y menos aun guarde silencio. Ambas actitudes son erradas aunque la segunda es la peor de las dos.
Después de esa llamada telefónica escribí en un papel cual es mi criterio, el cual esta basado en tres principios. El primero, el cual siempre le digo a mis jugadores, es que un equipo es como un carro. Si queremos que el carro ande rápido y su rendimiento sea el esperado, debemos revisar y mantener cada pieza trabajando óptimamente, si una pieza falla, el carro no alcanzara su máximo rendimiento. En pocas palabras, un equipo es la suma de sus partes.
El segundo principio tiene que ver con los elementos que permite el desarrollo de un jugador y en ellos el entrenador es principal responsable: Nutrición, fortaleza mental, habilidades básicas de rugby y fittness; todos están relacionados, debe ser una preparación integral, sin uno de ellos, no se puede esperar el mejor desempeño del jugador. Así que de alguna forma deben ser incluidos en la planificación semanal, y/o en cada sesión de entrenamiento.
Y el tercero se centra en el jugador y es definido como las cuatro Ds del éxito. El jugador debe desear algo: tener metas, objetivos y debe hacerlo con determinación: sin permitir que nada ni nadie lo aparte de su objetivo, siempre enfocado hacia lo que se quiere alcanzar; dedicación: repetirlo una y otra vez hasta hacerlo bien, sin rendirse intentarlo una y otra vez y por ultimo disciplina: es lo conecta deseo, determinación y dedicación , sin uno de ellos no hay éxito.
En conclusión dos y tres van juntas, están mas entrelazadas de lo que parece, quizás puedan incluirse otros elementos, pero por ahora estos cuatro son suficientes tanto que si dejamos a un lado uno de los elementos del segundo principio alguna de las cuatro Ds se vera afectada y en conclusión el desempeño del jugador. Por ejemplo sin un plan de fitness los jugadores no podrán mejorar sus condiciones físicas, se cansaran rápido, cometerán errores, se desmotivaran y el deseo de ser mejor ira desapareciendo hasta llegar al punto de la frustración, desanimo y deserción.
Pero luego me di cuenta de dos cosas uno que a quienes se entrena, la primera es que estaba equivocado y que debía dar una explicación clara pata evitar mal entendidos y eso va ayudar a ambos, entrenador y jugador a definir metas, objetivos y a mantener al jugador motivado. Y segundo, como dice por ahí, cuentas claras conservan amistades, y creo que esto permite que jugador y entrenador este claros de lo que se espera de cada uno, se establezcan metas y objetivos y ambos se mantengan motivados.
Nunca le diga a un jugador a un jugador que no ha sido incluido, no por que no, y menos aun guarde silencio. Ambas actitudes son erradas aunque la segunda es la peor de las dos.
Después de esa llamada telefónica escribí en un papel cual es mi criterio, el cual esta basado en tres principios. El primero, el cual siempre le digo a mis jugadores, es que un equipo es como un carro. Si queremos que el carro ande rápido y su rendimiento sea el esperado, debemos revisar y mantener cada pieza trabajando óptimamente, si una pieza falla, el carro no alcanzara su máximo rendimiento. En pocas palabras, un equipo es la suma de sus partes.
El segundo principio tiene que ver con los elementos que permite el desarrollo de un jugador y en ellos el entrenador es principal responsable: Nutrición, fortaleza mental, habilidades básicas de rugby y fittness; todos están relacionados, debe ser una preparación integral, sin uno de ellos, no se puede esperar el mejor desempeño del jugador. Así que de alguna forma deben ser incluidos en la planificación semanal, y/o en cada sesión de entrenamiento.
Y el tercero se centra en el jugador y es definido como las cuatro Ds del éxito. El jugador debe desear algo: tener metas, objetivos y debe hacerlo con determinación: sin permitir que nada ni nadie lo aparte de su objetivo, siempre enfocado hacia lo que se quiere alcanzar; dedicación: repetirlo una y otra vez hasta hacerlo bien, sin rendirse intentarlo una y otra vez y por ultimo disciplina: es lo conecta deseo, determinación y dedicación , sin uno de ellos no hay éxito.
En conclusión dos y tres van juntas, están mas entrelazadas de lo que parece, quizás puedan incluirse otros elementos, pero por ahora estos cuatro son suficientes tanto que si dejamos a un lado uno de los elementos del segundo principio alguna de las cuatro Ds se vera afectada y en conclusión el desempeño del jugador. Por ejemplo sin un plan de fitness los jugadores no podrán mejorar sus condiciones físicas, se cansaran rápido, cometerán errores, se desmotivaran y el deseo de ser mejor ira desapareciendo hasta llegar al punto de la frustración, desanimo y deserción.
Tuesday, September 15, 2009
Cuatro Naciones en el 2012
Sanzar, la entidad que agrupa a las uniones de rugby de los países que conforman el Tres Naciones, ha anunciado esta semana la inclusión de Argentina en el torneo el torneo Tres Naciones, uno de los campeonatos más prestigiosos del rugby mundial, que hasta el 2011 enfrentara sólo a los tres mejores países del Hemisferio Sur: Australia, Nueva Zelanda y Sudáfrica.
Esta decisión es un gran reconocimiento para el rugby argentino que en los últimos anos ha hecho meritos para ser incluido en alguno de los mas prestigiosos torneos del rugby mundial, el tres o el seis naciones. No hay que olvidar que en el 2007 obtuvo el tercer lugar en la Copa del Mundo y muy recientemente venció a Inglaterra en Argentina.
Pero no todo es celebración para Los Pumas, los cuales tiene un par de asuntos que arreglar antes del 2012, ya que podrían significar una desventaja. La primera es que Argentina el rugby es todavía amateur y son muchos los que en la tierra del tango prefieren la pasión por la ovalada y la garra, a profesionalización y el beneficio económico. Y segundo, que se deriva de la primera, es la falat de una liga profesional y salarios competitivos. Ambos, uno y dos, obligan a los mejores jugadores a buscar nuevos horizontes en Europa y el actual calendario del Tres Naciones, el cual coincide con el inicio de la temporada de clubes del viejo continente, obligaría a la Unión Argentina de Rugby a gestionar permisos con los clubes en los que juegan sus mejores jugadores, y eso escapa del control de los gauchos.
Habrá que esperar a ver que ocurre en los próximos meses, pero el rugby debe profesionalizarse en Argentina para ser competitivo no solo en los mercados europeos donde se mueven sus jugadores, tambien en el torneo del hemisferio sur, y ademas para traer de vuelta todo el talento que se ha ido en busca de mejoras. Y si lo que preocupa es la garra y la pasión, estas no desaparecerán por que son parte de la naturaleza gaucha.
fuente:http://www.bbc.co.uk/mundo/cultura_sociedad/2009/09/090915_2346_rugby_pumas_irm.shtml
Esta decisión es un gran reconocimiento para el rugby argentino que en los últimos anos ha hecho meritos para ser incluido en alguno de los mas prestigiosos torneos del rugby mundial, el tres o el seis naciones. No hay que olvidar que en el 2007 obtuvo el tercer lugar en la Copa del Mundo y muy recientemente venció a Inglaterra en Argentina.
Pero no todo es celebración para Los Pumas, los cuales tiene un par de asuntos que arreglar antes del 2012, ya que podrían significar una desventaja. La primera es que Argentina el rugby es todavía amateur y son muchos los que en la tierra del tango prefieren la pasión por la ovalada y la garra, a profesionalización y el beneficio económico. Y segundo, que se deriva de la primera, es la falat de una liga profesional y salarios competitivos. Ambos, uno y dos, obligan a los mejores jugadores a buscar nuevos horizontes en Europa y el actual calendario del Tres Naciones, el cual coincide con el inicio de la temporada de clubes del viejo continente, obligaría a la Unión Argentina de Rugby a gestionar permisos con los clubes en los que juegan sus mejores jugadores, y eso escapa del control de los gauchos.
Habrá que esperar a ver que ocurre en los próximos meses, pero el rugby debe profesionalizarse en Argentina para ser competitivo no solo en los mercados europeos donde se mueven sus jugadores, tambien en el torneo del hemisferio sur, y ademas para traer de vuelta todo el talento que se ha ido en busca de mejoras. Y si lo que preocupa es la garra y la pasión, estas no desaparecerán por que son parte de la naturaleza gaucha.
fuente:http://www.bbc.co.uk/mundo/cultura_sociedad/2009/09/090915_2346_rugby_pumas_irm.shtml
Sunday, September 13, 2009
Sur Africa consigue el tercero
Sur África venció en Hamilton (Nueva Zelanda) por tercera vez consecutiva este año, a los All Blacks 32-29, y aunque falta una jornada para terminar el campeonato, obtuvo la copa del torneo del Tres Naciones ante un publico que quedo silenciado por las tres patadas convertidas por el full back de los Springbooks a un poco mas atrás de la mitad de la cancha durante el primer tiempo.
Es la tercera vez que los surafricanos ganan el torneo más importante del Hemisferio Sur y la segunda ocasión para su capitán John Smit. El primer titulo conseguido fue en 1998, luego en el 2004 (el primer ano de Smit como líder del equipo) y ahora en el 2009.
Este fin de semana jugaran los All Blacks contra los Wallabies el ultimo encuentro del torneo del 2009 y aunque no afecta las posiciones finales, ambos jugaran con la mejor plantilla y buscaran terminar con victoria una temporada llena de errores y desaciertos.
Campeones Torneo Tres Naciones
2009: South Africa
2008:New Zealand
2007: New Zealand
2006: New Zealand
2005: New Zealand
2004: South Africa
2003: New Zealand
2002: New Zealand
2001: Australia
2000: Australia
1999: New Zealand
1998: South Africa
1997: New Zealand
1996: New Zealand
Titulos conseguidos
New Zealand 9
South Africa 3
Australia 2
Es la tercera vez que los surafricanos ganan el torneo más importante del Hemisferio Sur y la segunda ocasión para su capitán John Smit. El primer titulo conseguido fue en 1998, luego en el 2004 (el primer ano de Smit como líder del equipo) y ahora en el 2009.
Este fin de semana jugaran los All Blacks contra los Wallabies el ultimo encuentro del torneo del 2009 y aunque no afecta las posiciones finales, ambos jugaran con la mejor plantilla y buscaran terminar con victoria una temporada llena de errores y desaciertos.
Campeones Torneo Tres Naciones
2009: South Africa
2008:New Zealand
2007: New Zealand
2006: New Zealand
2005: New Zealand
2004: South Africa
2003: New Zealand
2002: New Zealand
2001: Australia
2000: Australia
1999: New Zealand
1998: South Africa
1997: New Zealand
1996: New Zealand
Titulos conseguidos
New Zealand 9
South Africa 3
Australia 2
Thursday, August 27, 2009
Rugby efectivo o entretenido?
La estilo de juego de Sur África: patear pelotas altas, perseguirlas y poner presión sobre el receptor, ha sido catalogado por alguno como aburrido y de vieja data, pero no se puede negar que es efectivo. Los Springbooks barrieron a los Leones Británicos y han ganado los tres juegos disputados del tres naciones y dos de ellos a los All Blacks.
Quienes se oponen al estilo de los Books hablan de falta de creatividad, poca fluidez de la pelota y de poco entretenimiento. Pero los resultados del tres naciones de este ano parecen indicar que efectividad supera a entretenimiento.
Los All Blacks han intentando jugar fluido y han cometido innumerable errores en el manejo de la pelota, los cuales le han costado un par de juegos y los Wallabies quizás con menos faltas se ha quedado corto en efectividad tratando de correr con la pelota.
Entonces hay un pregunta que debemos responder están los books estableciendo el patrón de juego con patadas pensadas, altas, colocadas en el espacio y corriendo muy poco con el balón?
El coach surafricano ha acusado a sus similares de copiar su estilo, una forma de jugar que no es nueva y si la memoria no me falla, la historia nos lleva a Inglaterra, donde se solía patear por territorio, liberar o crear presión o simplemente conseguir puntos, lo cierto, es que el balón, en aquel entonces, solía estar mas en el aire y el juego era mas lento.
En mi opinión creo que la ventaja que tienen los Springbooks es que se esta jugando con las reglas no modificadas y cualquier infracción es una patada a palos, y mas aun cuando se tiene jugadores que lo puedes hacer muy bien, inclusive, detrás de la línea de mitad de cancha, quizás si se jugara con las ELV se jugaría mas corriendo la pelota y eso favorecería los Wallabies y All Blacks.
Entretenido o efectivo? Es cuestión de estilos y preferencias y de una estrategia para contrarrestar la efectividad del estilo. A muestra es que hasta hace poco el estilo entretenido fue efectivo y ahora es el uso de la patadas lo que lleva la batuta. Falta esperar cual es el plan de Robbie Dean, el coach de los Wallabies este fin de semana cuando enfrentes a los campeones del mundo y sus patadas.
Quienes se oponen al estilo de los Books hablan de falta de creatividad, poca fluidez de la pelota y de poco entretenimiento. Pero los resultados del tres naciones de este ano parecen indicar que efectividad supera a entretenimiento.
Los All Blacks han intentando jugar fluido y han cometido innumerable errores en el manejo de la pelota, los cuales le han costado un par de juegos y los Wallabies quizás con menos faltas se ha quedado corto en efectividad tratando de correr con la pelota.
Entonces hay un pregunta que debemos responder están los books estableciendo el patrón de juego con patadas pensadas, altas, colocadas en el espacio y corriendo muy poco con el balón?
El coach surafricano ha acusado a sus similares de copiar su estilo, una forma de jugar que no es nueva y si la memoria no me falla, la historia nos lleva a Inglaterra, donde se solía patear por territorio, liberar o crear presión o simplemente conseguir puntos, lo cierto, es que el balón, en aquel entonces, solía estar mas en el aire y el juego era mas lento.
En mi opinión creo que la ventaja que tienen los Springbooks es que se esta jugando con las reglas no modificadas y cualquier infracción es una patada a palos, y mas aun cuando se tiene jugadores que lo puedes hacer muy bien, inclusive, detrás de la línea de mitad de cancha, quizás si se jugara con las ELV se jugaría mas corriendo la pelota y eso favorecería los Wallabies y All Blacks.
Entretenido o efectivo? Es cuestión de estilos y preferencias y de una estrategia para contrarrestar la efectividad del estilo. A muestra es que hasta hace poco el estilo entretenido fue efectivo y ahora es el uso de la patadas lo que lleva la batuta. Falta esperar cual es el plan de Robbie Dean, el coach de los Wallabies este fin de semana cuando enfrentes a los campeones del mundo y sus patadas.
Sunday, August 23, 2009
Nueva Zelanda retiene Bledisloe
Nueva Zelanda gano el pasado sábado, por la mínima diferencia (19-18) lo que la prensa local llamo el juego de los desesperados.
Los All Blacks llegaron a Sydney, con solo una victoria en tres presentaciones para enfrentar a los Wallabies, que en el 2009 no han ganado un juego del Tres Naciones, y con el resultado del sábado, extienden bajo Robbie Deans el record a siete derrotas en diez encuentros.
Un penal al minuto dos a favor de los de negro abrió el marcador, pero un par de minutos después Australia igualaría las acciones a 3. Cuatro penales convertidos le daba una ventaja a los hombres de amarillo, de 12-3 al final de la primera mitad.
La defensa de los australianos, fue excelente, cortando cualquier intento de correr la pelota por parte de los visitantes, pero en el minuto 65 una jugada individual de Ma'a Nonu le dio el primer try, único del partido, y por primera vez una ventaja de un punto sobre los locales.
Nuevamente un penal convertido le daba una ventaja de dos tantos al equipo australiano, pero en el minuto 78 una infracción cometida por el wing dentro de las 22s le dio la oportunidad (la cual no desperdicio) a Dan Carter de poner nuevamente arriba a los blacks a menos de dos minutos del final.
La victoria de los All Blacks les asegura, por otro ano, la Bledisloe Cup, la cual mantiene en su vitrina desde 2003 (copa que se disputa entre Nueva Zelanda y Australia cada ano dentro del torneo del Tres Naciones). Pero necesitan de dos derrotas de los Springbooks para conseguir la sexta copa consecutiva del Tres Naciones.
Por su parte Dean el coach australiano mantiene sus esperanzas de ganar el torneo del Pacifico, pero depende de tres derrotas del equipo Sur Africano, lo cual no es imposible pero muy difícil.
El próximo fin de semana (Sabado 29) se enfrentaran los campeones mundiales Sur África contra los Wallabies en Perth, y una semana después los mismos protagonistas se verán nuevamente en Brisbane. Los tickets ya están agotados. Después viajaran los books a Nueva Zelanda para enfrentar a los All Blacks y el ultimo encuentro sera el 19 de septiembre cuando los Wallabies se desplacen a Wellington para jugar contra los hombres de negro.
Los All Blacks llegaron a Sydney, con solo una victoria en tres presentaciones para enfrentar a los Wallabies, que en el 2009 no han ganado un juego del Tres Naciones, y con el resultado del sábado, extienden bajo Robbie Deans el record a siete derrotas en diez encuentros.
Un penal al minuto dos a favor de los de negro abrió el marcador, pero un par de minutos después Australia igualaría las acciones a 3. Cuatro penales convertidos le daba una ventaja a los hombres de amarillo, de 12-3 al final de la primera mitad.
La defensa de los australianos, fue excelente, cortando cualquier intento de correr la pelota por parte de los visitantes, pero en el minuto 65 una jugada individual de Ma'a Nonu le dio el primer try, único del partido, y por primera vez una ventaja de un punto sobre los locales.
Nuevamente un penal convertido le daba una ventaja de dos tantos al equipo australiano, pero en el minuto 78 una infracción cometida por el wing dentro de las 22s le dio la oportunidad (la cual no desperdicio) a Dan Carter de poner nuevamente arriba a los blacks a menos de dos minutos del final.
La victoria de los All Blacks les asegura, por otro ano, la Bledisloe Cup, la cual mantiene en su vitrina desde 2003 (copa que se disputa entre Nueva Zelanda y Australia cada ano dentro del torneo del Tres Naciones). Pero necesitan de dos derrotas de los Springbooks para conseguir la sexta copa consecutiva del Tres Naciones.
Por su parte Dean el coach australiano mantiene sus esperanzas de ganar el torneo del Pacifico, pero depende de tres derrotas del equipo Sur Africano, lo cual no es imposible pero muy difícil.
El próximo fin de semana (Sabado 29) se enfrentaran los campeones mundiales Sur África contra los Wallabies en Perth, y una semana después los mismos protagonistas se verán nuevamente en Brisbane. Los tickets ya están agotados. Después viajaran los books a Nueva Zelanda para enfrentar a los All Blacks y el ultimo encuentro sera el 19 de septiembre cuando los Wallabies se desplacen a Wellington para jugar contra los hombres de negro.
Thursday, August 13, 2009
Rugby Olímpico
Rugby, en la versión de Siete por lado, ha asegurado virtualmente, junto con el golf, su lugar en las Olimpiadas del 2016, después de la votación efectuada este Jueves por el Comité Olímpico Internacional.
Solo falta la aprobación de todos los miembros del Comité Olímpico Internacional el próximo mes de Octubre en Chopeen gen para que sea definitiva la inclusión del golf y el rugby en los juegos del 2016 y aumentar el numero de deportes a ser disputados a 28.
Golf regresara a la máxima cita deportiva por primera vez desde 1904, mientras el rugby ha sido parte de cuatro olimpiadas hasta 1924.
fuente:http://www.bigpond.com.au
Solo falta la aprobación de todos los miembros del Comité Olímpico Internacional el próximo mes de Octubre en Chopeen gen para que sea definitiva la inclusión del golf y el rugby en los juegos del 2016 y aumentar el numero de deportes a ser disputados a 28.
Golf regresara a la máxima cita deportiva por primera vez desde 1904, mientras el rugby ha sido parte de cuatro olimpiadas hasta 1924.
fuente:http://www.bigpond.com.au
Monday, August 3, 2009
Debilidad mental?
Errores, errores y más errores, veinte en total, además de diez penales, cometieron los All Blacks el pasado fin de semana ante Sur África, en el partido correspondiente al Tres Naciones.
Analistas hablan de la presión como la principal causa de la mala actuación de los hombres de negro. Lo cual no es nuevo, si recordamos actuaciones anteriores (la semi final del pasado mundial de rugby, por ejemplo). Y hay quienes acusan la fortaleza mental de los neozelandeses como su talón de Aquiles.
Inmediatamente fui a mi biblioteca y encontré un libro, el ultimo que he estado leyendo –no lo he terminado- que habla de este tema.
El libro es excelente no solo porque habla del tema en un lenguaje fácil de entender, sino además “enseña” un método para controlar la presión, no solo en el ámbito deportivo, también a nivel personal o profesional.
No es un método científico difícil de seguir, todo lo contrario, puede practicarse una y otra vez diariamente, hasta hacerlo de forma natural. Realmente recomiendo el libro, se llama 10-Minute Toughness: The Mental Training Program for Winning Before the Game Begins y su autor es Jason Selk. Esta en ingles, no es un libro de muchas paginas y como dije antes es fácil de entender.
No es un metodo cientifico difícil de seguir, todo lo contrario, puede practicarse una y otra vez diariamente, hasta hacerlo de forma natural. Realmente recomiendo el libro, se llama 10-Minute Toughness: The Mental Training Program for Winning Before the Game Begins y su autor es Jason Selk. Esta en ingles, no es un libro de muchas paginas y como dije antes es fácil de entender.
Analistas hablan de la presión como la principal causa de la mala actuación de los hombres de negro. Lo cual no es nuevo, si recordamos actuaciones anteriores (la semi final del pasado mundial de rugby, por ejemplo). Y hay quienes acusan la fortaleza mental de los neozelandeses como su talón de Aquiles.
Inmediatamente fui a mi biblioteca y encontré un libro, el ultimo que he estado leyendo –no lo he terminado- que habla de este tema.
El libro es excelente no solo porque habla del tema en un lenguaje fácil de entender, sino además “enseña” un método para controlar la presión, no solo en el ámbito deportivo, también a nivel personal o profesional.
No es un método científico difícil de seguir, todo lo contrario, puede practicarse una y otra vez diariamente, hasta hacerlo de forma natural. Realmente recomiendo el libro, se llama 10-Minute Toughness: The Mental Training Program for Winning Before the Game Begins y su autor es Jason Selk. Esta en ingles, no es un libro de muchas paginas y como dije antes es fácil de entender.
No es un metodo cientifico difícil de seguir, todo lo contrario, puede practicarse una y otra vez diariamente, hasta hacerlo de forma natural. Realmente recomiendo el libro, se llama 10-Minute Toughness: The Mental Training Program for Winning Before the Game Begins y su autor es Jason Selk. Esta en ingles, no es un libro de muchas paginas y como dije antes es fácil de entender.
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