En esta nota, que es la continuación del articulo que escribí hace unos días, intentaré describir los mas que pueda mi experiencia en el boot camp del pasado sábado.
El lugar del entrenamiento fue un complejo de voleibol de playa, con cuatro canchas y un área de grama alrededor suficientemente grande. La temperatura superaba los veinticinco grados, no se cuanto hacia de humedad, pero fue una mañana caliente, incomoda, sin correr ya sudaba.
Asistieron 20 jugadores del grupo de 22, buena asistencia. Comenzamos alrededor de las 8:10 am. Después de darles la bienvenida a la sesion y explicar el motivo y los objetivos de la misma, arrancamos. Lo primero fue estirar y calentar, luego el primer ejercicio.
Todos los jugadores dentro de un círculo hecho con una cuerda, debían sujetar la cuerda con una mano (la mano del lado de afuera) y trotar alrededor de las canchas recogiendo conos de distintos colores, según iba indicando el coach. La idea de este ejercicio era la comunicación, coordinación y trabajo de equipo, nadie debe salirse del círculo, y los más rápidos deben adaptar su paso al ritmo de los mas lentos. Fue excelente.
Tomamos un par de minutos para descansar y tomar agua entre ejercicio y ejercio.
Luego se dividió el equipo en parejas de similar peso y tamaño. Uno de los jugadores debia cargar al otro en el hombro. Como si cargara un saco de verduras. Correr 30 mts, cambiar posiciones y regresar al punto de partida, esto lo repitieron tres veces. Algunos jugadores no pudieron completar el recorrido.
Continuamos dividiendo el equipo en forwards y líneas, cada grupo decidió en 30 segundos a quien iban a cargar (por supuesto que al mas liviano), y todos bebían sostener al jugador que cargaban, nadie podía quedarse afuera. Si alguno “se desconectaba” debían comenzar de nuevo. Este ejercicio lo hicieron en tres oportunidades, al final ganaron los forwards. Mantuvieron un ritmo constante, se coordinaron mejor y siempre estuvieron dándose ánimo.
Finalmente antes de pasar a la arena. Todos los jugadores se alinearon, uno detrás de otro y se distribuyeron a lo largo de una cuerda, de esas que se usan para amarrar los barcos en los muelles. Era una cuerda gorda, pesada. Al sonar el pito debían trotar alrededor de la cancha cargándola con las dos manos sobre su cabeza y al llegar a determinados puntos o estaciones: se paraban, hacían sentadillas (5) y continuaban trotando. Dieron dos vueltas. Suficientes para el primer día. Aquí los jugadores empezaron a quejarse.
En la arena corrieron, 20 mts, a toda velocidad. Divididos en pares, compitieron uno contra otro, el primero en tomar la bandera al final de los 20 mts, ganaba y continuaba el otro se iba otra cancha. La carrera se repetía una y otra vez hasta que solo quedaran 2 corredores. Los no ganadores, en la otra cancha, gateaban desde un extremo al otro tantas veces hasta que se decretara un solo ganador en la carrera de velocidad. Nada fácil gatear en arena.
Para terminar la sesión que duro noventa minutos, los jugadores estiraron, se hidrataron y algunos se dieron una ducha para limpiar la arena y refrescarse, creo que la temperatura estuvo cerca de los 30 grados.
Fue una sesión excelente. El grupo funcionó como equipo, y ese era el objetivo. El próximo Boot Camp será en cuatro semanas.
Sunday, January 17, 2010
Thursday, January 14, 2010
Boot Camp
El Boot camp es un entrenamiento militar el cual se enfoca mas en el entrenamiento fisico-mental de los “soldados nuevos”
El equipo que ahora entreno, Barbarians Down Under, es un equipo nuevo, aunque tengo jugadores con experiencia, no es así como conjunto, nuca hemos jugado juntos; y para lograr la unión de los jugadores he planificado dos entrenamientos tipo boot camp. En algunos equipos se organizan actividades un poco más sociales, como ir de paseo, una fiesta. Esas actividades son también una buena idea. Pero en mi caso en particular yo intento además probar y mejorar la fortaleza mental de mis jugadores.
El primer entrenamiento será este Sábado, era en una playa, pero debido a las mareas altas del fin de semana, tuve que cambiar la locación a un centro de voley ball de playa. La idea de hacerlo sobre la arena es para hacerlo, físicamente, un poco mas exigente. Será una sesión de 90 minutos. La segunda sesión será en un mes, y la haremos en la montaña. Después escribiré sobre la sesión de este fin de semana.
Esta será una experiencia nueva para mi, el entrenador de acondicionamiento físico estará a cargo de la actividad yo supervisare y tomare mis notas, la idea es saber cuales son los jugadores con los que “al momento de la chiquita” contamos, quienes se hacen los locos y se quedan esperando que pase algo, los que simplemente salen corriendo y dejan eso allí, o los que simplemente nunca están.
Lo mismo pasa en un juego y en la vida cotidiana misma. Cualquier semejanza con la vida cotidiana, no es coincidencia. Pero hablemos de rugby, por ejemplo cuando un jugador es tackleado, observa quién es o quiénes son los que están ahí para protegerlo y recuperar el balón? Te sorprenderás. Algunos de los que afuera de la cancha parecieran ser los duros, en la cancha muestran lo contrario.
Nota que en algunos casos son los mismos o pocos, y difícilmente “se cuenta” con todos. Yo he visto jugadores que están cerca de la acción y no se involucran, se retiran; otros lo ven desde lejos y caminando pretenden llegar a la acción, y hay quienes solo hacen el amague de correr, de llegar pero se quedan afuera, como simple espectadores, y los héroes…los que llegan a tiempo y protegen y recuperan.
En un conjunto de 15, en mi equipo, esto no puede ocurrir, pocos no son suficientes. El tipo de juego que yo enseño es con la participación de todos, cada quien cuenta con cada uno de los jugadores, y todos deben estar preparados física, mental y técnicamente para asumir su rol con responsabilidad, porque cuando tengan que asumirlo, deben estar allí, no esperando que otro asuma “su” responsabilidad o haga por el lo que este debía hacer, porque a la larga abran fallas y eso nos afectara.
El equipo que ahora entreno, Barbarians Down Under, es un equipo nuevo, aunque tengo jugadores con experiencia, no es así como conjunto, nuca hemos jugado juntos; y para lograr la unión de los jugadores he planificado dos entrenamientos tipo boot camp. En algunos equipos se organizan actividades un poco más sociales, como ir de paseo, una fiesta. Esas actividades son también una buena idea. Pero en mi caso en particular yo intento además probar y mejorar la fortaleza mental de mis jugadores.
El primer entrenamiento será este Sábado, era en una playa, pero debido a las mareas altas del fin de semana, tuve que cambiar la locación a un centro de voley ball de playa. La idea de hacerlo sobre la arena es para hacerlo, físicamente, un poco mas exigente. Será una sesión de 90 minutos. La segunda sesión será en un mes, y la haremos en la montaña. Después escribiré sobre la sesión de este fin de semana.
Esta será una experiencia nueva para mi, el entrenador de acondicionamiento físico estará a cargo de la actividad yo supervisare y tomare mis notas, la idea es saber cuales son los jugadores con los que “al momento de la chiquita” contamos, quienes se hacen los locos y se quedan esperando que pase algo, los que simplemente salen corriendo y dejan eso allí, o los que simplemente nunca están.
Lo mismo pasa en un juego y en la vida cotidiana misma. Cualquier semejanza con la vida cotidiana, no es coincidencia. Pero hablemos de rugby, por ejemplo cuando un jugador es tackleado, observa quién es o quiénes son los que están ahí para protegerlo y recuperar el balón? Te sorprenderás. Algunos de los que afuera de la cancha parecieran ser los duros, en la cancha muestran lo contrario.
Nota que en algunos casos son los mismos o pocos, y difícilmente “se cuenta” con todos. Yo he visto jugadores que están cerca de la acción y no se involucran, se retiran; otros lo ven desde lejos y caminando pretenden llegar a la acción, y hay quienes solo hacen el amague de correr, de llegar pero se quedan afuera, como simple espectadores, y los héroes…los que llegan a tiempo y protegen y recuperan.
En un conjunto de 15, en mi equipo, esto no puede ocurrir, pocos no son suficientes. El tipo de juego que yo enseño es con la participación de todos, cada quien cuenta con cada uno de los jugadores, y todos deben estar preparados física, mental y técnicamente para asumir su rol con responsabilidad, porque cuando tengan que asumirlo, deben estar allí, no esperando que otro asuma “su” responsabilidad o haga por el lo que este debía hacer, porque a la larga abran fallas y eso nos afectara.
Thursday, January 7, 2010
Un programa de desarrollo
Desde Septiembre he estado planificando, diseñando, organizando un programa de desarrollo para jugadores de quince anos. El programa tiene una duración de doce semanas y esta enfocado en habilidades individuales basado en los cinco elementos que para mi son indispensables para el desarrollo de un jugador: Nutrición, Fitness, conocimiento de las reglas del juego, habilidades básicas y fortaleza mental.
Dos coaches, un preparador físico, un arbitro, un medico, un entrenador y un manager son el equipo que estará a cargo de 22 jugadores durante los entrenamientos que tendrán una duración de 2 horas. Los primeros cuarenta serán preparación física y los otros ochenta estarán dividido en tres bloques: actividades o ejercicios enfocados en el individuo, unidad o grupo (forwards / lineas) y todo el equipo.
A su vez dividí las doce semanas en tres ciclos de cuatro semanas cada uno. Las primeras cuatro semanas los ejercicios son básicos y de de poca dificultad y esta progresa en cada uno de los bloques. Por ejemplo en la primera parte nos enfocamos familiarización y manipulación del balón, tackle, atrapar la pelota, correr, visión y reconocimiento del espacio). En la segunda fase están incluidos el line out, el scrum, el ruck, el maul, y en la ultima etapa ataque y defensa.
Al principio de cada bloque se evalúan las condiciones físicas de cada jugador y basados en el resultado el preparador físico diseñará un programa que el jugador debe seguir fuera de las horas de entrenamiento.
Nuestro medico (con conocimiento y experiencia en nutrición) preparo un material con recomendaciones, sugerencias y algunos ejemplos de lo que se debe comer y lo que no, y ese material se le entrego a los jugadores y sus representantes. Estamos haciendo mucho énfasis en azucares, almidones y grasas, que es lo que mas comen los adolescentes, y por primera vez hemos enfocado también nuestra atención hacia las bebidas energéticas y cafeína.
Los jugadores además llenaron un reporte de lo que comen diariamente durante una semana. Esta información nos ayudara a tener una idea mas precisa de lo que comen y cuando comen. Y basado en esos datos nuestro medico se reunirá con los jugadores y sus representantes y le hará sugerencias de que se puede comer para mejorar lo que se come y en consecuencia el rendimiento del jugador.
El árbitro estará a cargo de enseñar las reglas a través de demostraciones en situaciones de juego y videos a cada uno de los jugadores.
La preparación mental será también reforzada no solo a través de un mensaje positivo, motivador, también se establecerán metas que los jugadores deberán cumplir, especialmente en el programa de preparación física; y por primera vez organizaremos dos campamentos, estilo militar, uno en la playa otro en la montaña.
Dos coaches, un preparador físico, un arbitro, un medico, un entrenador y un manager son el equipo que estará a cargo de 22 jugadores durante los entrenamientos que tendrán una duración de 2 horas. Los primeros cuarenta serán preparación física y los otros ochenta estarán dividido en tres bloques: actividades o ejercicios enfocados en el individuo, unidad o grupo (forwards / lineas) y todo el equipo.
A su vez dividí las doce semanas en tres ciclos de cuatro semanas cada uno. Las primeras cuatro semanas los ejercicios son básicos y de de poca dificultad y esta progresa en cada uno de los bloques. Por ejemplo en la primera parte nos enfocamos familiarización y manipulación del balón, tackle, atrapar la pelota, correr, visión y reconocimiento del espacio). En la segunda fase están incluidos el line out, el scrum, el ruck, el maul, y en la ultima etapa ataque y defensa.
Al principio de cada bloque se evalúan las condiciones físicas de cada jugador y basados en el resultado el preparador físico diseñará un programa que el jugador debe seguir fuera de las horas de entrenamiento.
Nuestro medico (con conocimiento y experiencia en nutrición) preparo un material con recomendaciones, sugerencias y algunos ejemplos de lo que se debe comer y lo que no, y ese material se le entrego a los jugadores y sus representantes. Estamos haciendo mucho énfasis en azucares, almidones y grasas, que es lo que mas comen los adolescentes, y por primera vez hemos enfocado también nuestra atención hacia las bebidas energéticas y cafeína.
Los jugadores además llenaron un reporte de lo que comen diariamente durante una semana. Esta información nos ayudara a tener una idea mas precisa de lo que comen y cuando comen. Y basado en esos datos nuestro medico se reunirá con los jugadores y sus representantes y le hará sugerencias de que se puede comer para mejorar lo que se come y en consecuencia el rendimiento del jugador.
El árbitro estará a cargo de enseñar las reglas a través de demostraciones en situaciones de juego y videos a cada uno de los jugadores.
La preparación mental será también reforzada no solo a través de un mensaje positivo, motivador, también se establecerán metas que los jugadores deberán cumplir, especialmente en el programa de preparación física; y por primera vez organizaremos dos campamentos, estilo militar, uno en la playa otro en la montaña.
Thursday, December 31, 2009
Diez años de experiencia
31-12-2009. No solo termina un año, también una década. Diez años de triunfos, derrotas, aprendizaje, cambios de equipo, país, tours, definitivamente desarrollo.
Al final del 2000 entrenaba al equipo de Buhos en la Facultad de Ciencias de la UCV, y unido a un grupo de amigos del Club de Rugby de la Universidad Central de Venezuela viajamos a Trinidad a jugar Seven A Side, la mayoría eramos forwards, le pusimos mucho corazón, nunca nos dimos por vencido y aunque no ganamos ningún encuentro, lo disfrutamos a plenitud, nos divertimos, conocimos jugadores de otros equipos, intercambiamos camisas, y al final nos dieron el premio de espiritu deportivo.
Dos años mas tarde, todavía en Buhos, organizé un tour a Londres y Barcelona. Unidos una vez más a un grupo de jugadores de la UCV, entre ellos mi hermano, jugamos un torneo en la modalidad de siete por lado en el país Iberico. A la orilla de la playa. Ganamos el primer encuentro contra un equipo inglés, luego perdimos con un equipo italiano e igualmente con un similar francés, terminamos en el puesto 12 . Creo que pudimos haber llegado mas lejos. En Barcelona también pudimos ver partidos del Campeonato Mundial Femenino.
De Barcelona volamos a Londres allá jugamos Rugby XV, contra el equipo campeón del torneo de Seven en Barcelona y otro equipo con un nivel mucho mas parecido al nuestro. Lo mas interesante de este tour fue la visita a Twickenham. Una experiencia única, un tour irrepetible, inolvidable.
Los siguientes años vinieron cambios importantes y me mudé a Londres, luego a Australia. En Londres no hice mucho, jugué un par de meses en un equipo, pero las obligaciones personales pudieron más.
En el 2005 llegué a Australia , juegué un par de años, me retiré y desde entonces me he enfocado en aprender y ganar experiencia como entrenador. Empecé como asistente de un equipo de jugadores de nueve luego de diez, once y catorce años. En el 2009 entrené a un equipo de menores de diecinueve. Fue una perdida de tiempo, pero igualmente una experiencia, un aprendizaje.
En el 2006 hice mi primer curso, el mas básico y en el 2008 conseguí el Certificado de Segundo Nivel.
En los últimos tres años he estado a cargo de la selección de jugadores de doce, trece, y catorce años (respectivamente) del Norte de Brisbane. Una experiencia nueva, nada fácil, pero extraordinaria.
Se acaba una decada, y vendrá otra, que muy probablemente estará llena de experiencias y aprendizajes. Bienvenida sea.
Wednesday, December 23, 2009
Tres años
Hola a todos, ayer 23 de diciembre celebramos el tercer cumpleaños de miblogderugby, fue una celebración modesta, pero muy significativa, y por estos tres fantásticos años debo darle las gracias a todos, absolutamente a todos, los que me leen y a los que no, los que me escriben, los que nunca lo hacen y en silencio me siguen, a los panas y a los no tanto, a los que conozco sea desde el comienzo o solo desde ahora, a los desinteresados que siempre están allí, consecuentes, e incluso a los que solo lo hacen cuando me necesitan, a todos un millón de gracias.
Ustedes han sido la motivación de iniciar este espacio y continuarlo por tres años , y lo seguiré haciendo, hasta que la vida me lo permita. Durante este tiempo ligado al rugby, que va mucho mas allá de tres años , he vivido experiencias positivas, negativas, dentro y fuera de la cancha, pero todas inolvidables y por lo tanto enriquecedoras. Cualquiera, buena o mala han contribuido a mi formación no solo como jugador entrenador, también como ser humano. Por eso a todos los aprecio. Gracias por eso.
Feliz cumpleaños miblogderugby y que cumplas muchos mas
Ustedes han sido la motivación de iniciar este espacio y continuarlo por tres años , y lo seguiré haciendo, hasta que la vida me lo permita. Durante este tiempo ligado al rugby, que va mucho mas allá de tres años , he vivido experiencias positivas, negativas, dentro y fuera de la cancha, pero todas inolvidables y por lo tanto enriquecedoras. Cualquiera, buena o mala han contribuido a mi formación no solo como jugador entrenador, también como ser humano. Por eso a todos los aprecio. Gracias por eso.
Feliz cumpleaños miblogderugby y que cumplas muchos mas
Tuesday, December 22, 2009
Mis mejores deseos para todos
Mañana es 24 de diciembre, día de navidad, fecha de celebración, fiesta y reunión familiar.
A todos los rugbistas o no rugbistas, y todo aquel que lea mi blog de rugby, sean jugadores, árbitros, fanáticos, dirigentes, entrenadores, curiosos y a todos sus familiares, seres queridos y amigos les deseo una hermosa navidad, llena de mucha alegría, felicidad y amor.
Además les deseo a todos un ano 2010 lleno de mucho éxito, prosperidad, salud, paz, felicidad y mis mejores deseos. Que dios los bendiga a todos.
A todos los rugbistas o no rugbistas, y todo aquel que lea mi blog de rugby, sean jugadores, árbitros, fanáticos, dirigentes, entrenadores, curiosos y a todos sus familiares, seres queridos y amigos les deseo una hermosa navidad, llena de mucha alegría, felicidad y amor.
Además les deseo a todos un ano 2010 lleno de mucho éxito, prosperidad, salud, paz, felicidad y mis mejores deseos. Que dios los bendiga a todos.
Friday, December 18, 2009
Un video motivacional
Al momento de escribir esta nota,es Sábado en la mañana aqui en Australia, y por la diferencia de horas es Viernes por la noche en Venezuela y deben estar los panas del Club de Rugby de la UCV en la cena de fin año celebrando un año de éxitos y triunfos.
Aunque muchos de los que fundamos y jugamos en ese equipo estamos lejos tuvimos el honor de ser invitados a esa cenay de cierto modo participar de esa celebracion, lo cual agradezco desde el fondo de mi corazon, por que ese es el club que me parió, que me vió nacer, me enseñó y me vió crecer como jugador y como entrenador. En su momento me toco dejar mi casa, mis panas, para aquel entonces mi familia, y probar suerte en otros rumbos y salir adelante. Despues de tantos años y ahora en Australia no puedo negar, orlvidar y mucho menos dejar a un lado mi origen, mis raices, el club que me parió.
Aparentemente el club atraviesa una crisis y nos pidieron a varios que grabaramos un video motivacional, lo cual fue una fantastica idea, me costo un poco tratar de decirlo todo en solo 90 segundos. Pero entre errores y trabadas de lengua, nervios! lo pude grabar. La primera vez que lo intenté duré cinco minutos, es mucho lo que se quiere decir, transmitir y es demasiado el sentimiento que revive cuando se devuelven al primer plano los recuerdos de todo aquello que estaba en un lugar especial de mi memoria, atrás.
Pero es un sentimiento sabroso, saber que estuve alli, hice lo mejor que pude y todo lo que di, sirvio para algo, el club esta alli, con sus altas y bajas, con triunfos y derrotas, con nuevos y viejos, pero esta alli, despues de tanto años, y eso una vez lo soñe, o lo soñamos, volver (asi sea desde lejos) y ver que esta alli lo que una vez comenzamos como un proyecto loco, en un espacio universitario donde no habia espacio para un deporte que no fuese "tradicional", pero nuestra lucha se hizo repetitiva, constante y nos ganamos el derecho de estar alli y seguir despues de casi 20 años. Viva la UCV.
Quisiera grabar otro mas largo, pero se que nadie me veria, se aburririan quizas y para una fiest de fin de año 90 segundos son suficientes asi que tuve que redondear y dejar lo largo para una proxima ocasión.
Mi video es sobre los sueños, los sueños posibles, esos que se hacen realidad con dedicacion, disciplina y trabajo duro. Lo monté en youtube, este es el link:
http://www.youtube.com/watch?v=qQCEo2HCP9Q
Aunque muchos de los que fundamos y jugamos en ese equipo estamos lejos tuvimos el honor de ser invitados a esa cenay de cierto modo participar de esa celebracion, lo cual agradezco desde el fondo de mi corazon, por que ese es el club que me parió, que me vió nacer, me enseñó y me vió crecer como jugador y como entrenador. En su momento me toco dejar mi casa, mis panas, para aquel entonces mi familia, y probar suerte en otros rumbos y salir adelante. Despues de tantos años y ahora en Australia no puedo negar, orlvidar y mucho menos dejar a un lado mi origen, mis raices, el club que me parió.
Aparentemente el club atraviesa una crisis y nos pidieron a varios que grabaramos un video motivacional, lo cual fue una fantastica idea, me costo un poco tratar de decirlo todo en solo 90 segundos. Pero entre errores y trabadas de lengua, nervios! lo pude grabar. La primera vez que lo intenté duré cinco minutos, es mucho lo que se quiere decir, transmitir y es demasiado el sentimiento que revive cuando se devuelven al primer plano los recuerdos de todo aquello que estaba en un lugar especial de mi memoria, atrás.
Pero es un sentimiento sabroso, saber que estuve alli, hice lo mejor que pude y todo lo que di, sirvio para algo, el club esta alli, con sus altas y bajas, con triunfos y derrotas, con nuevos y viejos, pero esta alli, despues de tanto años, y eso una vez lo soñe, o lo soñamos, volver (asi sea desde lejos) y ver que esta alli lo que una vez comenzamos como un proyecto loco, en un espacio universitario donde no habia espacio para un deporte que no fuese "tradicional", pero nuestra lucha se hizo repetitiva, constante y nos ganamos el derecho de estar alli y seguir despues de casi 20 años. Viva la UCV.
Quisiera grabar otro mas largo, pero se que nadie me veria, se aburririan quizas y para una fiest de fin de año 90 segundos son suficientes asi que tuve que redondear y dejar lo largo para una proxima ocasión.
Mi video es sobre los sueños, los sueños posibles, esos que se hacen realidad con dedicacion, disciplina y trabajo duro. Lo monté en youtube, este es el link:
http://www.youtube.com/watch?v=qQCEo2HCP9Q
Monday, December 14, 2009
Los Reds del futuro
El pasado fin de semana fue anunciada en la pagina web del Queesnland Rugby Union, (La asociación estatal que rige o controla el rugby en el estado de Queensland) la lista de jugadores seleccionados para participar en el próximo programa de desarrollo de los Reds (equipo profesional del estado de Queensland) llamado Los Reds del futuro (Future Reds en ingles) y esta diseñado para jugadores entre 14-16 anos.
Este programa de desarrollo es el primer paso para aquellos jugadores que tienen potencial y habilidades para jugar rugby en un nivel semi profesional o profesional. Los jugadores don ivitados a unos campamentos de entrenamiento y los que queden seleccionados después del programa serán invitados a la QAS Reds Academy (Academia de Rugby de los Reds) y en el futuro a formar parte de Los Reds.
Del grupo de veintidós jugadores del equipo del Norte de Brisbane que entrene este ano para el Campeonato Estatal, seis fueron seleccionados, lo cual es un gran logro, considerando que todos ellos juegan segunda y tercera división y esta fue , para ellos, la primera temporada a nivel regional.
Yo estoy muy contento por este reconocimiento para ellos, porque este grupo de jugadores nunca había sido considerados como potencial o con habilidades para jugar en un mas alto nivel, debido a que no jugaban en la primera división. Pero este ano su desempeño como jugadores y como equipo fue reconocido por los seleccionadores. Lo cual demuestra, como decimos en Venezuela, que no todo lo que brilla es oro.
Desde mi blog de rugby felicito a todos los jugadores seleccionados, les deseo el mejor de los éxitos y todo lo mejor durante ese programa que arrancara el 22 de enero y agrupa a otros 116 candidatos.
Este programa de desarrollo es el primer paso para aquellos jugadores que tienen potencial y habilidades para jugar rugby en un nivel semi profesional o profesional. Los jugadores don ivitados a unos campamentos de entrenamiento y los que queden seleccionados después del programa serán invitados a la QAS Reds Academy (Academia de Rugby de los Reds) y en el futuro a formar parte de Los Reds.
Del grupo de veintidós jugadores del equipo del Norte de Brisbane que entrene este ano para el Campeonato Estatal, seis fueron seleccionados, lo cual es un gran logro, considerando que todos ellos juegan segunda y tercera división y esta fue , para ellos, la primera temporada a nivel regional.
Yo estoy muy contento por este reconocimiento para ellos, porque este grupo de jugadores nunca había sido considerados como potencial o con habilidades para jugar en un mas alto nivel, debido a que no jugaban en la primera división. Pero este ano su desempeño como jugadores y como equipo fue reconocido por los seleccionadores. Lo cual demuestra, como decimos en Venezuela, que no todo lo que brilla es oro.
Desde mi blog de rugby felicito a todos los jugadores seleccionados, les deseo el mejor de los éxitos y todo lo mejor durante ese programa que arrancara el 22 de enero y agrupa a otros 116 candidatos.
Thursday, December 10, 2009
Barbarians Down Under
Barbarians Down Under es el nombre de un equipo de desarrollo para jugadores menores de quince años, provenientes de distintos equipos del Norte de Brisbane. Este es mi proyecto para el 2010.
Escogimos ese nombre, Barbarians, asi como el tradicional equipo, los jugadores que lo conforman juegan en diferentes clubes y al final del programa (que se raliza fuera de temporada) ellos volveran a sus clubes; y Down Under significa Australia.
Desde septiembre de este año he estado diseñando un programa de desarrollo para jugadores menores de quince años. Es un programa de catorce semanas enfocado en las habilidades individuales según la posición que juegan, nutricion, fitness, fortaleza mental y las leyes del juego.
Durante las primeras doce semanas los jugadores deberan completar pruebas de fitneess, participar en boot camps (entrenamiento fisico tipo militar) y sesiones de rugby. El único objetivo de este programa es mejorar las habilidades individuales de los jugadores y darles la oportunidad de participar en un nivel más alto de rugby.
Este grupo de veintidós jugadores fueron seleccionados por mi, basado en mi experiencia como coach con ellos, en los últimos cuatro anos. No es un trabuco (como diríamos en Venezuela), son jugadores de segunda y tercera división y la idea al final del programa es que ellos tengan la oportunidad de ser seleccionados para jugar en el State Championship (el torneo mas importante de rugby infantil-juvenil en Queensland, Australia), o jugar en el equipo de primera división de sus clubes o en el mejor de los casos ser invitados a formar parte del equipo juvenil de los Reds (el equipo profesional de Queensland).
Aquí en Brisbane cuando los jugadores cumplen quince, es cuando se decide el futuro del jugador. Es cuando son seleccionados para entrar en un sistema “elite” de desarrollo, y de ese grupo pocos son escogidos para jugar a nivel profesional. Es un embudo, donde muy pocos llegan al final: Los Reds, Los Wallabies.
Y este programa, intenta en cierto modo, ser una opcion para aquellos que no tienen el nivel pero tienen el potencial para ser escogidos.
Los entrenamientos comenzaran en enero, un preparador físico hará las pruebas físicas y basados en los resultados desarrollaremos planes de entrenamiento para cada jugador, se establecerán goles que deben alcanzar y los probaremos nuevamente después de cada cuatro semanas. Al final debe haber una mejoría.
Ademas un arbitro, un medico-nutricionista, un trainer y dos coaches, uno para los forwards y otro para linea forman parte del equipo que trabajara en este programa. Yo soy el creador de la criatura, el head coach.
Después de las doce semanas haremos un tour, jugaremos un par de partidos y participaremos en un torneo de rugby junior.
Escogimos ese nombre, Barbarians, asi como el tradicional equipo, los jugadores que lo conforman juegan en diferentes clubes y al final del programa (que se raliza fuera de temporada) ellos volveran a sus clubes; y Down Under significa Australia.
Desde septiembre de este año he estado diseñando un programa de desarrollo para jugadores menores de quince años. Es un programa de catorce semanas enfocado en las habilidades individuales según la posición que juegan, nutricion, fitness, fortaleza mental y las leyes del juego.
Durante las primeras doce semanas los jugadores deberan completar pruebas de fitneess, participar en boot camps (entrenamiento fisico tipo militar) y sesiones de rugby. El único objetivo de este programa es mejorar las habilidades individuales de los jugadores y darles la oportunidad de participar en un nivel más alto de rugby.
Este grupo de veintidós jugadores fueron seleccionados por mi, basado en mi experiencia como coach con ellos, en los últimos cuatro anos. No es un trabuco (como diríamos en Venezuela), son jugadores de segunda y tercera división y la idea al final del programa es que ellos tengan la oportunidad de ser seleccionados para jugar en el State Championship (el torneo mas importante de rugby infantil-juvenil en Queensland, Australia), o jugar en el equipo de primera división de sus clubes o en el mejor de los casos ser invitados a formar parte del equipo juvenil de los Reds (el equipo profesional de Queensland).
Aquí en Brisbane cuando los jugadores cumplen quince, es cuando se decide el futuro del jugador. Es cuando son seleccionados para entrar en un sistema “elite” de desarrollo, y de ese grupo pocos son escogidos para jugar a nivel profesional. Es un embudo, donde muy pocos llegan al final: Los Reds, Los Wallabies.
Y este programa, intenta en cierto modo, ser una opcion para aquellos que no tienen el nivel pero tienen el potencial para ser escogidos.
Los entrenamientos comenzaran en enero, un preparador físico hará las pruebas físicas y basados en los resultados desarrollaremos planes de entrenamiento para cada jugador, se establecerán goles que deben alcanzar y los probaremos nuevamente después de cada cuatro semanas. Al final debe haber una mejoría.
Ademas un arbitro, un medico-nutricionista, un trainer y dos coaches, uno para los forwards y otro para linea forman parte del equipo que trabajara en este programa. Yo soy el creador de la criatura, el head coach.
Después de las doce semanas haremos un tour, jugaremos un par de partidos y participaremos en un torneo de rugby junior.
Thursday, December 3, 2009
Fin de temporada negro
Con el juego de los All Blacks y los Barbarians este fin de semana en Londres, termina la temporada de rugby (para los equipos del Pacifico), y concluye con el equipo negro regresando al primer puesto del ranking IRB por quinta ocasión y su capitan Richie MacCaw ha sido reconocido, por primera vez en la historia de lo premios, como el jugador del ano por el IRB.
Thursday, November 26, 2009
Porqué no fue penalty try?
En días pasados escribí una nota que hacia énfasis en los últimos diez minutos del juego entre Italia y los All Blacks. Y preguntaba en la nota porque no se había pitado el penal try a favor de los Italianos
Dias después Paddy O’Brien, (IRB Referee’s Boss) me dio la respuesta a través de las disculpas que públicamente dio a los jugadores y coaches kiwis por la actuación del referee australiano Stuart Dickinson. Según O’Brien debio haber sido un penal a favor de los hombres de negro.
Después que Paddy reviso el video del juego, este concluyo que el pilar italiano estaba infringiendo la ley y debió haber sido castigado, con un penal. Lo cual deja en entredicho el dominio que pareció mostrar Italia ante el pack de los forwards de Nueva Zelanda.
En un artículo publicado en la pagina web de los All Blacks O’brien dijo que Dickinson deberá revisar el video y afirmo que el arbitro australiano será entrenado en el área del scrum.
Dias después Paddy O’Brien, (IRB Referee’s Boss) me dio la respuesta a través de las disculpas que públicamente dio a los jugadores y coaches kiwis por la actuación del referee australiano Stuart Dickinson. Según O’Brien debio haber sido un penal a favor de los hombres de negro.
Después que Paddy reviso el video del juego, este concluyo que el pilar italiano estaba infringiendo la ley y debió haber sido castigado, con un penal. Lo cual deja en entredicho el dominio que pareció mostrar Italia ante el pack de los forwards de Nueva Zelanda.
En un artículo publicado en la pagina web de los All Blacks O’brien dijo que Dickinson deberá revisar el video y afirmo que el arbitro australiano será entrenado en el área del scrum.
Monday, November 23, 2009
Breves del fin de semana
Zancadilla Escosesa
Escocia derroto 8-9, en Murrafiel el pasado fin de semana, a los Wallabies, por primera vez en 27 anos, y acabo con las aspiraciones australianas de terminar invictos el tour de Otono.
A pesar que el sueno de conseguir el Grand Slam habia terminado la semana anterior después del empate con Irlanda los Aussies esperaban terminar invictos ante sus similares del Reino Unido, pero la derrota ante Escocia, el que parecia el mas facil en el papel, pone en evidencia las carencias del joven conjunto australiano y pone bajo presion a sus coaches.
Australia no gana un Grand Slam desde 1984.
El próximo juego es ante Gales, un equipo rápido, con centros experimentados que podrían poner en peligro a el par australiano. Los fowards visitantes deberán trabajar duro para contener la embestida roja.
Una derrota de Australia ante Gales los enviara al sexto puesto del ranking IRB, la mas bajo posición ocupada por un conjunto wallabie.
Lomu de vuelta
Jonah Lomu, el famoso wing de los All Blacks, regreso al rugby union este fin de semana, cuando debuto con el equipo francés de tercera division Marseille-Vitrolles, enfrento y derroto 63-18 a su similar de Montmelian.
A pesar de la cantidad de puntos Lomu no anoto. Habrá que esperar al próximo encuentro
USA clasifica y Uruguay va al repechaje
USA clasifico, ante su publico, al Mundial de Nueza Zelanda 2011 al derrotar el pasado fin de semana 27-6 a Uruguay en el segundo encuentro de esta ronda clasificatoria. En el primer encuentro en casa de los charruas, los visitantes vencieron a los locales 27-22.
Ahora USA enfrentara a Australia, Italia, Irlanda y otro clasificado de Europa aun no definido, en el grupo C.
Por su parte Uruguay tendra otro chance de clasificarse cuando juegue el repechaje ante un rival todavía desconocido.
Escocia derroto 8-9, en Murrafiel el pasado fin de semana, a los Wallabies, por primera vez en 27 anos, y acabo con las aspiraciones australianas de terminar invictos el tour de Otono.
A pesar que el sueno de conseguir el Grand Slam habia terminado la semana anterior después del empate con Irlanda los Aussies esperaban terminar invictos ante sus similares del Reino Unido, pero la derrota ante Escocia, el que parecia el mas facil en el papel, pone en evidencia las carencias del joven conjunto australiano y pone bajo presion a sus coaches.
Australia no gana un Grand Slam desde 1984.
El próximo juego es ante Gales, un equipo rápido, con centros experimentados que podrían poner en peligro a el par australiano. Los fowards visitantes deberán trabajar duro para contener la embestida roja.
Una derrota de Australia ante Gales los enviara al sexto puesto del ranking IRB, la mas bajo posición ocupada por un conjunto wallabie.
Lomu de vuelta
Jonah Lomu, el famoso wing de los All Blacks, regreso al rugby union este fin de semana, cuando debuto con el equipo francés de tercera division Marseille-Vitrolles, enfrento y derroto 63-18 a su similar de Montmelian.
A pesar de la cantidad de puntos Lomu no anoto. Habrá que esperar al próximo encuentro
USA clasifica y Uruguay va al repechaje
USA clasifico, ante su publico, al Mundial de Nueza Zelanda 2011 al derrotar el pasado fin de semana 27-6 a Uruguay en el segundo encuentro de esta ronda clasificatoria. En el primer encuentro en casa de los charruas, los visitantes vencieron a los locales 27-22.
Ahora USA enfrentara a Australia, Italia, Irlanda y otro clasificado de Europa aun no definido, en el grupo C.
Por su parte Uruguay tendra otro chance de clasificarse cuando juegue el repechaje ante un rival todavía desconocido.
Sunday, November 15, 2009
Y que pasó con el penal try?
El pasado Sábado los All Blacks, en su segunda presentación en el Tour de Otoño en Europa, enfrentaron a Italia en Milán,. Antes del pitazo inicial no fue difícil imaginar que seria una fácil victoria para los de negro. Incluso para Gram. Henry, el coach neocelandés, quien hizo doce cambios al equipo que una semana antes enfrentó a Gales. Errónea imaginación.
Desde el primer minuto hasta el pitazo final fue una batalla brutal entre ambos grupos de forwards, los europeos fueron bastante físicos y competitivos en el ruck y en el scrum mostraron gran superioridad, empujando y poniendo presión al pack kiwi, el cual se mostró débil y a merced de la “forza azurra”.
Un solo try y cinco penales anotados le dieron cifras definitivas al encuentro, 20-6 a favor de los visitantes. Pero la batalla en el campo no se reflejó, desafortunadamente, en la pizarra.
En el minuto 71 un scrum a cinco del ingoal negro fue llamado por el referee. Y el marcador parecía cmabiar. La superioridad italiana se mostró nuevamente, empujaron y el scrum negro colapso, reiniciaron de nuevo, Italia empujaba hacia el ingoal una vez mas pero el scrum colapso nuevamente y un penal fue sentenciado a favor de los italianos, un nuevo llamado a scrum, y los italianos volvieron a empujar… de nuevo pito el arbitro.
Esto se repitió una y otra vez, no se cuantos scrum se repitieron, yo intente contarlos desde el minuto 74, y perdí la cuenta. En el minuto 78 el árbitro sacó una tarjeta amarilla al pilar de los All Blacks y el pack kiwi se redujo a siete jugadores. Pasaron otros tres minutos hasta que en un último intento italiano el scrum rotó, se produjo un ruck, salió el balón, otro ruck, esta vez el oval no salió, y un error en el manejo del oval de los locales sentenció el final del partido.
Diez minutos del juego transcurrieron a cinco del ingoal de Nueva Zelanda, parecía un cuento de nunca acabar, una historia que se repetía una y otra vez, fue aburrido, desconcertante, al final me sentí decepcionado, rabioso, incluso hasta frustrado a pesar de no ser un seguidor de la selección italiana. Los hombres de azul lo hicieron todo, excelente técnica, controlaron el balón y empujaron, merecían los puntos.
No se por que nunca se pito el penal try, cuando fe evidente la superioridad italiana y los recursos empleados por Nueva Zelanda para evitar el try. En mi opinión Italia lo merecía. Me gustaría que algún árbitro que lee este blog y haya visto el encuentro me responda porque no se pito el penal try. Creo que otra hubiese sido la historia si hubiese sido en caso contrario
Espero encontrar las estadísticas en alguna parte, en el minuto 75 mostraron una cuenta en la pantalla, que mostraba que los italianos habían reiniciado 13 veces el scrum, mientras los del pacifico solo 1. Peor no estoy seguro si estas cifras son de todo el juego o solo de esos diez largos minutos.
Desde el primer minuto hasta el pitazo final fue una batalla brutal entre ambos grupos de forwards, los europeos fueron bastante físicos y competitivos en el ruck y en el scrum mostraron gran superioridad, empujando y poniendo presión al pack kiwi, el cual se mostró débil y a merced de la “forza azurra”.
Un solo try y cinco penales anotados le dieron cifras definitivas al encuentro, 20-6 a favor de los visitantes. Pero la batalla en el campo no se reflejó, desafortunadamente, en la pizarra.
En el minuto 71 un scrum a cinco del ingoal negro fue llamado por el referee. Y el marcador parecía cmabiar. La superioridad italiana se mostró nuevamente, empujaron y el scrum negro colapso, reiniciaron de nuevo, Italia empujaba hacia el ingoal una vez mas pero el scrum colapso nuevamente y un penal fue sentenciado a favor de los italianos, un nuevo llamado a scrum, y los italianos volvieron a empujar… de nuevo pito el arbitro.
Esto se repitió una y otra vez, no se cuantos scrum se repitieron, yo intente contarlos desde el minuto 74, y perdí la cuenta. En el minuto 78 el árbitro sacó una tarjeta amarilla al pilar de los All Blacks y el pack kiwi se redujo a siete jugadores. Pasaron otros tres minutos hasta que en un último intento italiano el scrum rotó, se produjo un ruck, salió el balón, otro ruck, esta vez el oval no salió, y un error en el manejo del oval de los locales sentenció el final del partido.
Diez minutos del juego transcurrieron a cinco del ingoal de Nueva Zelanda, parecía un cuento de nunca acabar, una historia que se repetía una y otra vez, fue aburrido, desconcertante, al final me sentí decepcionado, rabioso, incluso hasta frustrado a pesar de no ser un seguidor de la selección italiana. Los hombres de azul lo hicieron todo, excelente técnica, controlaron el balón y empujaron, merecían los puntos.
No se por que nunca se pito el penal try, cuando fe evidente la superioridad italiana y los recursos empleados por Nueva Zelanda para evitar el try. En mi opinión Italia lo merecía. Me gustaría que algún árbitro que lee este blog y haya visto el encuentro me responda porque no se pito el penal try. Creo que otra hubiese sido la historia si hubiese sido en caso contrario
Espero encontrar las estadísticas en alguna parte, en el minuto 75 mostraron una cuenta en la pantalla, que mostraba que los italianos habían reiniciado 13 veces el scrum, mientras los del pacifico solo 1. Peor no estoy seguro si estas cifras son de todo el juego o solo de esos diez largos minutos.
Wednesday, November 11, 2009
Wallabies y All Blacks ganan el primero
Los Wallabies vencieron 19-14 a un equipo ingles que domino los primeros cuarenta minutos y que parecía imponerse ante lo 82000 fanáticos que colmaron las tribunas de Twickenham. Pero la rapidez con la que los visitantes australianos reciclaron y movieron la pelota de un lado a otro y la disciplina y compostura que mostraron en la segunda mitad sorprendió a los hombres de la rosa y silenciaron a sus seguidores.
Australia salio a la cancha con cambios en línea, aunque fue una combinación nueva, no mostró debilidades y logro romper la defensa inglesa en varias ocasiones.
Ahora los “pupilos’ de Robie Dean ( el coach del conjunto australiano) enfrentaran a Irlanda, el ultimo campeón del torneo del Seis Naciones, un juego nada fácil, ambos conjuntos tienen una excelente línea y mueven el balón bien de lado a lado, la diferencia estará en los forwards y en los penalties. Compostura y disciplina serán necesarias para ganar.
Por su parte los All Blacks derrotaron a Gales 19-12 pero la polémica continua luego que Dan Carter, el apertura de los hombres de negro, diera un tackle alto. Una semana de suspensión parece ser el castigo impuesto por el tribunal disciplinario. Lo cual significa que Carter no estará disponible para enfrentar a Italia este fin de semana.
Aunque la decisión de sentar al numero 10 ya habia sido tomada por el coach kiwi, no por el castigo sino para descansarlo, por lo que algunos consideran la decisión del tribunal disciplinario como un injusto castigo. Dos semanas piden los críticos
Australia salio a la cancha con cambios en línea, aunque fue una combinación nueva, no mostró debilidades y logro romper la defensa inglesa en varias ocasiones.
Ahora los “pupilos’ de Robie Dean ( el coach del conjunto australiano) enfrentaran a Irlanda, el ultimo campeón del torneo del Seis Naciones, un juego nada fácil, ambos conjuntos tienen una excelente línea y mueven el balón bien de lado a lado, la diferencia estará en los forwards y en los penalties. Compostura y disciplina serán necesarias para ganar.
Por su parte los All Blacks derrotaron a Gales 19-12 pero la polémica continua luego que Dan Carter, el apertura de los hombres de negro, diera un tackle alto. Una semana de suspensión parece ser el castigo impuesto por el tribunal disciplinario. Lo cual significa que Carter no estará disponible para enfrentar a Italia este fin de semana.
Aunque la decisión de sentar al numero 10 ya habia sido tomada por el coach kiwi, no por el castigo sino para descansarlo, por lo que algunos consideran la decisión del tribunal disciplinario como un injusto castigo. Dos semanas piden los críticos
Thursday, November 5, 2009
Comienza la Gira de Otoño
Este fin de semana comienza la Gira de Otoño para los equipos del Hemisferio Sur. Australia se enfrentara o Inglaterra en Twickenham y los All Blacks a los campeones del Seis Naciones: Gales, en el no menos importante, Millenium Stadium.
Los Dragones Rojos buscaran ganar su primer encuentro ante los hombres de negro y asi lograr cambiar la historia de los encuentros entre ambos conjuntos, que data desde hace 53 anos y no ha tenido alteraciones desde su inicio.
Una victoria de los galeses los colocaría en el cuarto puesto de la clasificación del IRB.
Por su parte Australia intentara ganar el Gram Slam y para ello debera derrotar a todos los equipos del reino unido. Una victoria ante los hombres de la rosa sera un paso firme hacia conseguir este máximo reconocimiento. Aunque después deberá superar a Gales, Irlanda y Escocia, todos difíciles oponentes.
Presion para Dean
La presión esta sobre Robbie Deans, quien a poco menos de dos anos de su nombramiento como coach de los Wallabies, ha sido catalogado por muchos críticos, (por su record) como el peor coach al mando del seleccionado australiano, otros, menos estadistas, le cuestionan que es el único que ha perdido una serie de cuatro juegos consecutivos contra el archirival de Nueva Zelanda.
Muy pocos reconocen que las características físicas de ambos son muy distintas y por ende la forma como se juega rugby en territorio kiwi difiere al aussie. Mientras los hombres de amarillo y verde apuesta a correr con la pelota los de negro son mas de contacto físico, apuestan a la habilidad individual y son mas arriesgados, y es esa es la gran diferencia al momento de definir estilo de juego y estrategias, y en la cantidad de títulos conseguidos en el torneo de Super14 y la seguidilla de derrotas como coach de los Wallabies.
Los Dragones Rojos buscaran ganar su primer encuentro ante los hombres de negro y asi lograr cambiar la historia de los encuentros entre ambos conjuntos, que data desde hace 53 anos y no ha tenido alteraciones desde su inicio.
Una victoria de los galeses los colocaría en el cuarto puesto de la clasificación del IRB.
Por su parte Australia intentara ganar el Gram Slam y para ello debera derrotar a todos los equipos del reino unido. Una victoria ante los hombres de la rosa sera un paso firme hacia conseguir este máximo reconocimiento. Aunque después deberá superar a Gales, Irlanda y Escocia, todos difíciles oponentes.
Presion para Dean
La presión esta sobre Robbie Deans, quien a poco menos de dos anos de su nombramiento como coach de los Wallabies, ha sido catalogado por muchos críticos, (por su record) como el peor coach al mando del seleccionado australiano, otros, menos estadistas, le cuestionan que es el único que ha perdido una serie de cuatro juegos consecutivos contra el archirival de Nueva Zelanda.
Muy pocos reconocen que las características físicas de ambos son muy distintas y por ende la forma como se juega rugby en territorio kiwi difiere al aussie. Mientras los hombres de amarillo y verde apuesta a correr con la pelota los de negro son mas de contacto físico, apuestan a la habilidad individual y son mas arriesgados, y es esa es la gran diferencia al momento de definir estilo de juego y estrategias, y en la cantidad de títulos conseguidos en el torneo de Super14 y la seguidilla de derrotas como coach de los Wallabies.
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