Wednesday, May 12, 2010
La primera vez
Llegue de ultimo al lugar de encuentro, no tarde, todos los demás llegaron con mucha antelación antes de la hora prevista, quizás algo de nervio mezclado con emoción. Así que fui oficialmente el ultimo en recibir el boleto de abordaje.
Para mi fue muy difícil despedirme de mi esposa e hijo, Cristian lo manejo mucho mejor que yo, me despidió, corrió, jugo, se distrajo como si nada ocurría. Creo que no fui el único que intento contener esa tristeza, aunque cada quien lo manejo a su manera, aunque algunas mamas no pudieron evitarlo y se hizo evidente. Era la primera vez que todos estos jugadores salían de Australia y se separaban por tanto tiempo de sus familias.
Pero a pesar de esta tristeza íbamos llenos de optimismo, incertidumbre, miedo por lo desconocido pero a la vez muy emocionados por que íbamos a Paria a hacer lo que mas nos gusta: jugar rugby!
También era la primera vez que muchos se montaban en un avión, y después de atravesar emigración empezaron a llover las preguntas sobre el vuelo, cuanto dura? Es la comida gratis? Cuanto cuesta? Que vamos a comer? Cuantas veces? Podremos ver películas? Fueron muchas interrogantes pero estas son algunas de las que recuerdo. El servicio del vuelo fue excelente, las películas las ultimas, todas las que no había podido ver, e incluso los videos juegos ayudaron un poco a distraernos durante las primeras 8 horas de vuelo.
Llegamos a Singapore, cerca de las 8 de la noche, nuestro vuelo hacia Paris salio cerca de las doce teníamos casi cuatro horas para comer, estirar los músculos, y “dar una vuelta’ por el aeropuerto. Lo que mas emociono a los jugadores fue encontrar un restaurante de Burger King. Aquí en Australia no hay Burger King, en su lugar hay una cadena local, con el mismo logo, llamada Hungry Jack. El aeropuerto hermoso, tiene una cantidad de servicios para los turistas, como ningún aeropuerto, duchas, cine, restaurantes por todas partes, bares, masajes, gimnasio, conexión de Internet gratis, y las tiendas están abiertas hasta las 3 de la mañana. Para aquellos que le gusta la naturaleza hay un orquideario (el cual no vi) y una exhibición de mariposas (la cual tampoco vi) pero quienes tuvieron la oportunidad de estar en ellos tomaron fotos y echaron los cuentos.
Antes de abordar el siguiente vuelo le pedimos a los jugadores que durmieran lo mas posible para evitar un poco los efectos de la diferencia horaria. Los chicos durmieron, no jugaron tanto, ni vieron tantas películas, asi que cuando llegamos a nuestro destino no estábamos tan golpeados por el viaje
El viaje a Paris fue largo, catorce horas de vuelo, volamos en un Airbus 380, tenía muchas expectativas con este avión. Ciertamente es más grande, pero creo que los asientos eran de igual tamaño, yo no sentí la diferencia con otros aviones. El servicio de Singapore Airline fue excelente en ambos aviones así que tampoco hubo una marcada diferencia en este aspecto, lo que si es notablemente distinto es el tamaño de los baños.
Llegamos a Paris.
Wednesday, May 5, 2010
Llego Enero
En noviembre algunos preguntaban por sesiones previas a la fecha de incio, otros sugerían reuniones. Hice una reunión con todos los jugadores. La idea era conocernos, romper el hielo, así que organice dos actividades, una era que escribieran en un papel cuales eran sus expectativas, u objetivos con el programa (entrenamiento y tour) y como se veían ellos, como se imaginaban, entrenando, jugando, viajando. Costo un poco, porque muy pocos habían estado en un avión por ejemplo, y mucho menos fuera de Australia, pero escribieron cosas bien interesantes.
Luego les pedí que buscaran en el salón quien jugaba en la misma posición y revisaran si tenían las mismas ideas, el mismo objetivo. Todos querían ganar y eso era un paso hacia delante. Porque ganar era mi objetivo, pero tenía que ser un objetivo común para poder alcanzarlo. Todos teníamos que apuntar hacia la misma dirección. Así que Ganar en Paris se convirtió desde esa noche en el objetivo del equipo.
Después les pedí que llenaran una hoja con sus datos, posición en la que juegan tanto en el club como en el colegio y cual preferían jugar, además de cuales eran sus fortalezas y debilidades y cual habilidad o destreza querían mejorar con el programa. Las respuestas fueron variadas, pero mejorar las condiciones físicas (fitness) fue la mayor prioridad.
Luego hicimos una piscinaza, no vinieron todos, pero si la mayoría. Ese domingo, junto con el otro coach, después del almuerzo, hicimos entrevistas individuales y a cada uno le hicimos saber que esperábamos de ellos y le preguntamos que esperaban de nosotros y del plan de entrenamiento, además si estaban contentos con el equipo, con los jugadores y con el capitán. Además les entregue una encuesta con preguntas sobre ellos, como que libros leen, que programas de tv ven, que música oyen, quien su jugador favorito. Esto me permitió tener una idea mas cierta de quienes tienen intereses similares o completamente opuestos.
Las primeras dos sesiones fueron un bootcamp el sábado y una prueba física el domingo. Al día siguiente fue el entrenamiento con balones.
Por cuatro semanas entrenamos habilidades individuales, las siguientes hasta la octava semana nos enfocamos mas en los forwards y en la línea, y en las ultimas cuatro en el estilo de juego como equipo. Tuvimos algunas interrupciones debido a la lluvia y en un par de ocasiones tuvimos tormenta y paramos las sesiones inmediatamente.
Pudimos recuperar algunas sesiones entrenando en un gimnasio cubierto, no estuvo mal, pero al final, sobretodo en las ultima cuatro semanas, era necesario hacerlo sobre la cancha. Hubo un par de sesiones que no pudimos recuperar, asi que los entrenamientos se redujeron a 10.
Llego el ultimo lunes, el ultimo entrenamiento, no podia creer que en menos de una semana estaríamos en Paris.
21
Muchos dijeron, de una, que si, otros lo pensaron y al final se metieron y otros (no pocos) manifestaron que económicamente no podían hacerlo y prefirieron no comprometerse.
El numero que yo había estimado era de 25 jugadores y 8 miembros del tour party (3 coaches, 3 managers, 2 médicos), pero llego noviembre y solo teníamos 18 asegurados (que ya habían pagado la cuota de compromiso, la cual cubría el deposito del boleto aéreo y hospedaje, en caso de cancelación) y para reducir costos, el numero del comité se redujo a seis (un manager y un entrenador menos).
Se redujo el numero de jugadores al mínimo necesario, 20 y en reunión extraordinaria se decidió que de no reunir esta cantidad de jugadores para finales de noviembre, se cancelaría el tour y todo el trabajo se perdería, yo agote mi agenda, ya no tenia mas nombres.
Afortunadamente alguien recordó algunos números y se consiguieron otros tres jugadores, los cuales solo conocía por referencia, lo cual no importaba mucho, porque tendríamos 12 semanas para trabajar como equipo.
De esto aprendí que es muy importante establecer y mantener contactos con los jugadores, saberse los nombres, y numero de teléfonos (en el caso de junior rugby, el de los papas o mamas) y, si es posible, correo electrónico. Una base de datos es de gran utilidad, nunca se sabe cuando hará falta hacer una llamada.
Al final viajamos 21+6, un numero bastante ajustado, los jugadores terminaron exhaustos, agotados, un par de lesiones, que no fueron graves pero ameritan reposo por unas cuantas semanas, pero puedo haber sido peor, gracias a dios no fue asi, y nosotros, el comité también terminamos extenuados, quizás no físicamente, pero mentalmente fue demasiado agotador.
EL nivel de exigencia fisica y mental fue muy alto, fue un tour bastante intenso, 6 juegos, 3 sesiones de entrenamiento en quince dias y el riesgo de lesiones fue bastante elevado (debido al poco periodo de recuperacion o reposo). En conclusion menos de 25 jugadores, para un tour como este, es demasiado riesgoso, inclusive para aquellos que no son jugadores. Nosotros tuvimos un par de situaciones con miembros del tour (que no eran jugadores) que estaban agotados y fisica y mentalmente no pudieron mas con los requerimientos y exigencias del grupo, del viaje y "explotaron".
despues de esta experiencia yo recomiendo que si no tiene un minino de 25 jugadores y ocho miembros del comite que sencarguen de todo lo relacionado con el viaje, no lo haga.
Thursday, April 29, 2010
Gerundio
Rugbeando, jugando, gozando, pasando,
corriendo, tackleando, ganando, viendo, pateando,
atrapando, hablando, apoyando,
errores cometiendo, aprendiendo, superando,
mejorando, disfrutando, viviendo, compartiendo,
pasión sintiendo, rugbeando.
Wednesday, April 28, 2010
El inicio
El día cero fue en mi casa, hice una presentación de “la idea” en power point, la cual mostré a tres representantes que en un inicio serian la gerente del proyecto y los encargados de finanzas y de comunicaciones con los representantes (o padres / madres) de los jugadores.
Yo no quería tener contacto directo con los representantes, en anos anteriores me ha traído ciertas incomodidades y malentendidos, así que prefería que otra persona sirviera de intermediario entre ellos y los entrenadores.
Explique con detalles todo lo relacionado a los entrenamientos, el viaje, costos (incluido algunos errores, que después fueron corregidos) y el numero y nombre de los jugadores que fueron seleccionados.
Les gustó la idea, y afortunadamente el costo estaba por debajo de lo que ellos habían pensado, así que dieron la aprobación al programa y días después se enviaron por email todas las invitaciones. Todos aquellos que respondieron positivamente fueron convocados a una reunión, eso fue a principios de septiembre.
Día uno
El día uno fue en el salón de reuniones del club de rugby Albany Creek. Este fue primer contacto con todos aquellos que estaban interesados, sea por curiosidad o porque realmente querían formar parte del programa de desarrollo. Fue una reunión de 60 minutos, empecé dando las gracias por atender la invitación y continué (un poco nervioso) mostrando en power point todo lo que había pensado y planificado: calendario de entrenamiento, gira, juegos, costo, numero de jugadores y todo lo necesario para hacerlo posible.
Terminó la primera reunión con un montón de preguntas. Pero antes de marcharnos a casa hice énfasis en la necesidad de formar un equipo de trabajo y de la participación de todos.
Día tres, cuatro cinco…
La primera convocatoria tuvo éxito, la mayoría acepto la convocatoria y firmaron un documento de compromiso, pero este realmente se concreto cuando cancelaron la primera cuota del monto total del programa (AUD$5000). En las semanas siguientes se hicieron otras reuniones, pero la mas importante de todas fue la segunda, cuando voluntariamente se formo la Junta Directiva. Hubo algunos cambios a medida que las semanas pasaban, algunos no pudieron continuar y nuevos miembros se integraron.
Esta Junta Directiva, legalizo el proyecto, registro al equipo como una asociación sin fines de lucro, esto ayudaría a la larga a conseguir patrocinantes y apoyo del gobierno.
Ellos se reunieron todos los lunes, hasta, el último, antes del viaje. Yo asistí y participe con voz y voto en muchas de esas reuniones, aunque yo no formaba parte de esta junta Directiva, porque mis funciones estaban limitadas exclusivamente a los jugadores y no queria que estan estuvieran ligadas a la parte “administrativa” del programa. Creo que hubiese sido demasiada responsabilidad para mi.
En el pasado lo hice todo, pero esas experiencia me enseñaron a que debo establecer límites en lo que hago, dejar que otros hagan su parte y permitirme ser parte de un equipo de trabajo, además de confiar en lo que los demás son capaces de hacer.
Parte de esta legalización fue definir el nombre: Barbarians Down Under, logo y colores (rojo , blanco y negro) del equipo (los cuales fueron cambiados tiempo después por amarillo, verde y vino tinto). Todas las decisiones fueron tomadas por votación de la mayoría y estas fueron asentadas en minutas, las cuales eran llevadas semana a semana, hasta el final.
Además organizaron comisiones que ayudaban con las actividades de pro fondos, haciendo contacto con los posibles patrocinantes y enviando cartas a los distintas organizaciones gubernamentales solicitando ayuda financiera. Esto lo hicieron durante todos los meses, casi semanalmente y lograron con todo lo recolectado reducir en casi 20% el costo por jugador. Tremendo logro para solo seis meses de trabajo.
Sin el apoyo y el arduo trabajo de todos ellos no hubiése podido realizar este proyecto, un millón gracias por eso.
Monday, April 26, 2010
La idea
Mi respuesta es simple, yo creo en el potencial que cada quien tiene, y no creo en la clasificación por divisiones, especialmente en junior rugby. Creo, además, en el trabajo de equipo, y en que caga jugador tiene un rol dentro del equipo y todos dependen de cada uno, por lo tanto es importante que todos los miembros del equipo puedan dar el 100% o mas. Y como coach es mi responsibilidad mejorar sus habilidades si espero de ellos lo mejor.
Si solo uno de ellos no da el maximo, solo un 80% por ejemplo, algo fallara, en alguna forma nos veremos perjudicados. Por eso yo no creo en aquellos equipos que tienen super estrellas en sus equipos y basan todo el estilo o estrategia de juego en estos pocos, dejando a un lado al resto de los jugadores. Yo creo en 15 jugadores rugby.
Por ejemplo de nada sirve ponerle a un carro solo partes de un motor nuevo para mejorar su rendimiento.
El ano pasado tuve la oportunidad de entrenar el equipo del Norte de Brisbane, formado en esa oportunidad, solo, por jugadores de segunda y tercera división, y gracias a nuestra excelente actuacion llegamos invictos a las Semi Finales, el unico equipo del norte de Brisbane en conseguirlo. Pero perdimos.
Poca fortaleza mental,(inseguridad, mal manejo de la presión y estress, poca confianza en nosotros mismos como individuos o conjunto capaz de vencer a cualquiera enfrente de nosotros ) fue la causa de nuestra derrota, porque técnicamente hablando no había gran diferencia, cualquiera podía ganar.
Este ano quiero ganar el Campeonato estatal y para ello debo evitar los errores y fallas del pasado.
La segunda parte del programa
El tour a Barcelona-Londres fue un viaje en el que ungrupo de panas ns reunimos y jugamos siete y quince por lado, no hicimos tanto énfasis en nuestra preparación. Pero El tour a Paris fue la parte final de un programa de desarrollo de catorce semanas que cree, planifique y organice.
Los jugadores que fueron seleccionados o invitados para este programa, en su mayoría, juegan en la segunda y tercera división en el Norte de Brisbane.
Mi criterio de selección estuvo basado en el deseo, dedicación, determinación y disciplina mostrada por estos durante los pasados tres anos como coach del equipo representativo del Norte de Brisbane.
La primera parte del programa fueron doce semanas de entrenamiento, enfocadas en las habilidades individuales, luego en el grupo o unidad (forwards o backs) y finalmente en el estilo de juego. El objetivo era mejorar las habilidades, preparación mental, fitness, conocimiento de las reglas, nutrición de los jugadres y de las dos semanas de tour, darles la oportunidad de jugar rugby en un nivel más alto.
Yo creo que hay mucho potencial en las divisiones inferiores, pero ese talento se pierde, porque pocos son considerados y muchos menos tienen la oportunidad de ser invitados a ser parte de un programa de desarrollo.
Este fue el primer ano del programa, un ano donde se cometieron errores, con altas y bajas, como en la vida misma, pero supimos salir adelante (digo supimos por que en este programa estuvieron involucrados un gran numero de personas, que hicieron posible que esto ocurriera) y lograr el objetivo: Mejorar las habilidades y ganar Paris.Me gustaría mucho, en un futuro no muy lejano tampoco tan cercano, realizar este programa de nuevo tanto en Australia, como en otro país, pero todo dependerá de la disposición y el interés tanto de jugadores y representantes para trabajar duro como equipo tanto adentro como afuera de la cancha y del apoyo financiero.
Friday, April 16, 2010
El volcan arruino la clase
El plan era salir de Paris temprano en la manana; llegar a Madrid a las 9 y de alli al campo de entrenamiento donde dirigiria la sesion por dos horas y media y luego regresar a Paris en horas de la tarde. Pero el volcan arruino los planes.
Un millon de gracias a los organizadores, especialmente a Esmeralda, por todo el esfuerzo y apoyo para la realizacion de esta clase. Si el volcan me lo permite manana volare de regreso a Brisbane con el inmenso deseo de dictar esta clase en un futuro cercano; es realmente lamentble, siento mucho no haber podido asistir pero es un hecho que escapa de mis manos.
Gracias nuevamente por esta excelente oportunidad, nos vemos pronto
Thursday, April 15, 2010
Barbarians Down Under conquista Paris
Fue un partido difícil, más de lo que pensaba. Habíamos derrotado 37-10 a este equipo en la primera ronda del torneo y aunque no estabamos confíados nunca imaginamos que sería hasta a cinco minutos del final que el partido se definiría a nuestro favor.
Aunque tuvimos posesión de la pelota, los ingleses lideraron el marcador hasta el minuto 45 del partido. La defensa de Maidstone fue cerrada, no nos permitió hacer nada con la pelota y nos cerró los espacios, obligándonos a retroceder. En la primera mitad dominaron los rucks, y la salida del balón era lenta y no limpia, lo cual les permitía organizar su defensa y nos reducía las opciones en el ataque, además perdimos varias pelotas (turn-overs).
A pocos minutos del descanso, una jugada de pick and go de nuestros forwards desorganizó la defensa de los pomies, y abrió la brecha para que anotaramos y empataramos el marcador a 5.
Estaba nervioso, quería ganar, este era el último partido de nuestra gira en Paris y además el partido por la Copa del campeonato.
Hice algunos cambios en la línea y le recalqué a los forwards la importancia de ganar y controlar nuestras pelotas en el ruck. Movi al segundo centro, un jugador alto, fuerte a la posicion de primer centro, y al jugador que estaba en el wing al segundo centro. El objetivo era que el primer centro agrupara a 2-3 defensores y abriera espacio al segundo centro. Y piernas frescas en el wing para contrarestar el ataque aereo de los ingleses. El cambio resulto en dos tries en la segunda mitad que nos dieron la victoria.
Tuvimos algunos problemas en el line out, especialmente en la segunda parte, donde perdimos cinco de nuestras pelotas pero en el scrum mantuvimos la compostura y dominamos al punto de ganar tres de las pelotas de Maidstone.
Según los organizadores este fue el partido final mas emocionante de las seis ediciones que cuenta el torneo. Este triunfo completa una gira de dos semanas en la capital francesa y fue la sexta victoria en igual número de partidos jugados durante la gira.
Como coach me siento afortunado de ser parte de este equipo y privilegiado por haber tenido la oportunidad de trabajar con este grupo de jugadores durante catorce semanas (duración del programa de desarrollo). Este tour y cada una de las victorias es un importante logro para todos, especialemente para estos jugadores, porque la mayoría de ellos juegan segunda y tercera división en Brisbane y muy pocas veces son considerados para formar parte de selecciones regionales o simplemente jugar en la primera división de su club.
Resultados del Campeonato
Cup Final
Barbarians Down Under – Maidstone Grammar School A 15-10
First Round
v Maidstone Grammar School B 39-0
v Islinghton & Syon 15-0Maidstone
v Grammar School A 37-10
Juegos antes del campeonato
Barbarians Down Under – AS Lagny 62-19
Barbarians Down Under – Val D’Europe 94-0
Tuesday, April 6, 2010
Bonjour
Es la primera vez que un equipo junior de Brisbane participa en un tour en Francia. Ayer fue el primer encuentro contra el equipo AS Lagny. Jugamos buen rugby como equipo, pero podemos hacerlo mejor. Tuvimos una fallas en los centros, especialmente en la defensa. Pero nuestro ataque fue continuo y anotamos 62 tantos. Los jugadores disfrutaron el juego, que es lo mas importante, y sobre todo el tercer tiempo, cuando tuvieron la oportunidad de compartir, a pesar de las barreras del idioma, con los jugadres franceses. Todos hicieron un esfuerzo por entenderse, y lo hicieron excelentemente al final todos estaban riendo y compartiendo historias. Que gran momento de rugby, sera una experiencia inolvidable para todos, especialmente para los jugadores.
Hoy es nuestro dia libre, iremos de paseo.
Monday, March 15, 2010
Doble Reds
Los Reds (equipo profesional de Queensland) derrotaron el pasado fin de semana a su similar australiano Western Force (Equipo profesional de Perth) con un abultado marcador de 50-10.
Es la primera vez desde 2006 que el equipo rojo consigue dos victoria consecutivas en una temporada de Súper 14, y con esta victoria, su tercera de la temporada, en solo cinco presentaciones, iguala el número de victorias conseguidas durante toda la campana pasada. Ya los críticos ven la parte superior de la tabla mas cerca y hablan (atrevidamente) de Semi finales, pero en mi opinión, sin ser negativo, creo que es muy pronto para contar los pollos faltan todavía ocho rondas de súper rugby y hay mucha tela que cortar.
Los queenslanders han mostrado carácter, disciplina, compostura y un agresivo estilo de juego, solo un par de errores en la defensa y en el manejo de la pelota le han costado un par de encuentros, pero la constancia en el excelente desempeño ha resultado en tres muy buenas victorias.
En los cinco años que tengo viviendo en Brisbane, no había visto un equipo tan efectivo como este, durante todo este tiempo Los Reds no han logrado una posición en la mitad superior de la tabla, y cada ano las esperanzas se iban desvaneciendo a medida que las semanas pasaban y las derrotas se repetían. Era un panorama poco alentador, decepcionante para sus seguidores, quienes solían retirarse de las gradas cabizbajos.
Este año, después de los cambios en la plantilla de jugadores y la llegada del nuevo coach (el cuarto en los últimos cinco anos), los fanáticos han sido cautos y el numero de asistencia al estadio, durante los primeros encuentros, ha bajado notablemente. Pero después de este resultado, parece que todo cambiara, no solo en el número de victorias, seguramente también se incrementara el numero de seguidores aupando desde las tribunas a la nueva generación de rojos que ahora forman parte del conjunto y vistiendo orgullosos franelas, gorros, cualquier prenda con los colores y logo del equipo. Ya en la calle se nota la diferencia.
Quienes han seguido este equipo desde su nacimiento, reviven los días gloria del equipo y hasta se permiten comparar ambos conjuntos.
Los Reds no ganaban con un resultado como el domingo, desde 1996 cuando derrotaron a los Blues de Auckland con un marcador similar.
Thursday, March 11, 2010
Reglas nuevas?
En los últimas semanas he leído artículos sobre las reglas, algunos lo definen como el regreso de las viejas reglas. Otros hablan de nuevas. Son nuevas, viejas o simplemente están velando porque se cumplan las que siempre han estado allí?
Creo que la última pregunta es la respuesta correcta. Aunque hay algunas modificaciones, pero por ejemplo la regla del tackle de la que muchos se regocijan por su “invención” siempre ha estado allí.
La “nueva” regla dice que el tackleador siempre debe soltar al tackleado, pero eso siempre ha sido así, el problema ha estado o esta en las distintas interpretaciones que se le ha dado o se le da a las reglas. Parece que con respecto a esta regla se han puesto de acuerdo y ahora los árbitros hacen más énfasis.
Lo cierto es que el juego pareciera ser más rápido, sobre todo en el area del tackle (breakdown), y el juego esta más tiempo en juego. Mi critica es que cada vez mas se aproxima al juego de rugby league, mas aun cuando hoy dia la defensa es completamente plana, y la tendencia es ver cada vez menos jugadores dispuestos a disputar el balón en el ruck para alinearse a lo largo de la cancha a defender.
Veremos que pasa. Ojala y sea solo una “moda” en el estilo de juego y esta tendencia no se convierta en una norma. No me gusta el rugby league, respetando a sus seguidores, me parece aburrido y predecible.
Wednesday, February 24, 2010
Invictus
Monday, February 15, 2010
Roger Gould
Tenerlo por un par de horas fue un privilegio y un aprendizaje para jugadores y coaches, incluyéndome. Durante el tiempo que estuvo en el campo fue un libro abierto, dispuesto a dar toda la información que fuese requerida, ayudar, hacer observaciones, corregir errores e incluso dirigir un par de drills (o ejercicios en español), uno era de toma de decisiones (decision making en ingles) por 20 minutos y el otro era de patada y contra-ataque por media hora.
Desafortunadamente tuvimos que detener la sesión debido a la tormenta eléctrica que se acercaba al campo cada vez más, y por seguridad de todos es obligatorio suspender cualquier actividad y retirar a los jugadores inmediatamente de la cancha. Roger solo pudo dirigir la parte de toma de decisiones por 15 minutos, las patadas quedaran para una próxima oportunidad que ojala se repita pronto.
El ejercicio que explico no era nuevo para mi, yo lo vi y lo practique por primera vez el ano pasado cuando entrenaba a los Colts. Pero para este grupo de jugadores era la primera vez que lo hacían, y lo hicieron muy bien, lo cual le sorprendio y ademas me indica que debo subir la intensidad o el grado de dificultad de los drills.
En mi plan de entrenamiento de doce semanas, este ejercicio estaría incluido en las ultimas cuatro, que son las sesiones correspondientes a ataque y defensa, ahora estamos en la segunda fase (facil, medio, dificil) de complejidad. Ahora estamos en l etapa media y practicamos rucks, mauls, scrums line out y contra ataque.
El ejercicio que hizo Roger es de ataque-defensa que se usa generalmente antes de los partidos como calentamiento.
El ejercicio consiste en dividir el grupo en atacantes (la línea) con un grupo de tres forwards detrás como apoyo, el resto defensores. Desde una marca que simule ser un ruck o maul , el coach indica el numero de jugadores defensores que deben posicionarse frente a la línea, después de estar posicionados, el medio scrum pasa la pelota desde “el ruck” y la línea debe reconocer el espacio y atacarlo. La idea es variar el numero defensores cada vez para obligar a la línea a utilizar distintas opciones para atacar.
Hay muchas versiones de este ejercicio, hay coaches que mantienen el numero de defensores y no lo varian, otros posicionan defensores con sacos de contacto y otros colocan distinas marcas en campo que representan fases de juego, Lo mejor es tratar de adaptarlo al nivel de los jugadores y del equipo. es un buen ejercicio.
Gracias Roger.
Saturday, January 23, 2010
Conozca a sus jugadores un poco más
Como entrenador he aprendido que no debemos limitarnos a conocer a los jugadores sólo por su nomre, habilidad y posición, hay que conocerlos más, mucho más. Sobre todo porque hablamos de un deporte de conjunto, y en rugby uno depende del otro y todos deben estar “engranados” para que el “carro marche bien”.
Por si acaso alguien no sabe a que me refiero cuando digo que el “carro marche bien” lo menciono nuevamente, antes de continuar con el tema principal de este articulo: conocer más a los jugadores
Yo siempre le digo a mis jugadores que un equipo de rugby es como un carro,, cada jugador es una pieza, y cada quien tiene una función, ninguno es menos o más importante que el otro, por más pequeña que sea “la pieza” todos son indispensables para que el carro marche bien, si una de ellas no está funcionando optimamente, al 100% , el carro tampoco lo hará.
Volviendo al tema principal. Un entrenador debería saber , incluso, que le gusta o no le gusta a un jugador, que lee, que música oye, cuántas veces come, qué come, qué programas ve, qué hace en el tiempo libre y muy importante cuáles son sus proyectos, melas, goles, ambiciones, sueños a corto y mediano plazo, entre otras cosas, quizas mas técnicas, como qué posición ha jugado antes, qué experiencia tiene, cuáles son sus debilidades y fortalezas.
Porque toda esa información ayuda al momento de definir un equipo, con quien se cuenta, quienes son los que están dispuestos a darlo todo por el equipo, por sus compañeros, quienes podrían ser líderes, quién puede relacionarse con quién dentro de un marco de compañerismo y trabajo de equipo. Además ayuda a saber como se puede motivar a cada uno de ellos, Por ejemplo habrá a quien le guste el rock y poner esta música en una sesión de entrenamiento podría mantenerlos interesados, contentos y dispuestos a dar el 100% como también habrá a quien no le gusta y poner esta música en el entrenamiento o en el vestuario antes del juego podría causar el efecto contrario.
Por eso creo que un error muy grave sería generalizar y asumir que a todos les gusta o hacen lo mismo, porque cada jugador debe ser tratado como un individuo que es parte de un grupo y que su contribución como individuo permitirá el cumplimiento de los objetivos del equipo. Sobre porner los intereses del equipo sobre el individuo es otro error, muy grave por cierto, porque al final los jugadores no se sentirán importantes y se marcharán.
Este año a los juagdores de Barbarians Down Under les he entregado distintos cuestionarios, que me han permitido conocerlos más en distinats ópticas, Primero les entregué uno muy corto como de cinco preguntas enfocadas 100% al rugby,en ese les preguntaba, por ejemplo, que posicion juega, cuál ess u experiencia, debilidades, fortalezas, que les gustaría mejorar despues les entregue uno sobre que comen cada dia, a que hora, este me ayudara definir junto a la nutricionista como podemos mejorar lo que comen para mejorar su rendimiento sobre la canha. Otro fue mas personal, sobre que cosa les gusta, que musica oyen, etc., Y tambien le hice un examen sobre las reglas del juego, para saber que tanto saben lo que hacen y como la hacen. Saberse las reglas les permitira jugar sin restriciones y usandolas hasta el límite sin transgedirlas.
Esto de los cuestionarios ha sido una experiencia nueva, implica trabajo, análisis y mucho tiempo invertido, pero creo que al final se verán los resultados. Hasta ahora el feedback de los jugadores ha sido muy positivo y eso es importante.