Redsvolution in 2011

Hace un par de años escribí un artículo, algo crítico, sobre los Reds y su desempeño hoy escribo sobre el mismo tema, pero con una orientación bastante más positiva.

El equipo profesional de Queensland, Los Reds, derrotaron el pasado domingo 43-8 a los Cheetas de Sur África y es la séptima victoria consecutiva del equipo australiano en el Suncopr Stadium, su casa. Un récord para el equipo rojo.

Es definitivamente un equipo distinto equipo al de hace un par de años atrás. Más maduro, disciplinado, motivado a ganar, será un año positivo, diferente. Especulando un poco, si mantienen el ritmo y estilo de juego y la fortaleza mental que han mostrado en los primeros juegos y las lesiones no les juegan una mala pasada, clasificarán a las semi finales.

Los fanáticos de Queensland no han visto jugar a su equipo un partido de semi finales desde el 2001, cuando perdieron con el ACT Brumbies.

Los Queenslanders ocuparon el puesto 14 en el 2007 y ganaron la cuchara de madera, premio que le otorga al último equipo de la tabla, en el 2010 bajo la dirección del coach Ewen McKenzie lograron el 5 lugar, la mejor actuación desde el 2002. Y si la ronda regular del Súper Rugby terminara hoy los Reds clasificarían a la Semi Final como el equipo ganador de la Conferencia Australiana, junto a los Crusaders y Stomers, los primeros de las Conferencias de Nueva Zelanda y Sur África respectivamente.

Los hombres de McKenzie viajan a la tierra de los Springbooks a enfretar a los Lios el penúltimo equipo de la tabla, de ganar sería la quinta victoria, y le falatrían sólo cuatro triunfos para igualar el récord de partidos ganados por el equipo durante una temporada (9), eso fue en 1996.

Super 15 Rugby Table

Overall Super Rugby table and standings
Conference leaders.
	Team	Nation	P	W	L	D	B	PF	PA	PD	Bp	Ttl
1.	Stormers	()	5	5	0	0	1	132	66	66	1	25
2.	Crusaders	()	6	4	1	1	0	195	93	102	4	22
3.	Reds	()	5	4	1	0	1	152	86	66	2	22
Wild card teams
4.	Sharks	()	6	4	2	0	0	160	124	36	4	20
5.	Blues	()	6	4	1	1	0	156	132	24	2	20
6.	Waratahs	()	5	3	2	0	1	123	84	39	2	18
7.	Bulls	()	5	3	2	0	1	120	124	-4	1	17
8.	Highlanders	()	5	3	2	0	1	91	112	-21	1	17
9.	Hurricanes	()	5	1	3	1	1	80	123	-43	2	12
10.	Brumbies	()	5	1	4	0	1	109	157	-48	4	12
11.	Chiefs	()	6	2	4	0	0	125	115	10	3	11
12.	Rebels	()	6	2	4	0	0	112	217	-105	3	11
13.	W.Force	()	5	1	3	1	1	97	148	-51	1	11
14.	Lions	()	6	1	5	0	0	131	161	-30	4	8
15.	Cheetahs	()	6	1	5	0	0	98	139	-41	3	7

Fuente: http://www.superxv.com

Super Rugby fixtures

Super Rugby Rd.7 - 1st of April
SuperRugby Team	vs	SuperRugby Team
Highlanders	v	Brumbies
Waratahs	v	Chiefs
Blues	v	Cheetahs
Hurricanes	v	Bulls
W Force	v	Rebels
Lions	v	Reds
Sharks	v	Stormers
Bye: Crusaders

Fuente: http://www.superxv.com

Albany Creek U14s Green gana el primero

Ayer domingo el equipo Albany Creek U14s Green derrotó a su similar Los Pumas de Pine Rivers 17-5.

El equipo verde impuso su ritmo de juego en la primera mitad, dominando posesión y territorio, y los forwards en el breakdown le dieron al equipo visitante una ventaja de 12-0, una jugada de la línea pudo haber aumentado el marcador pero el jugador perdió el control del oval sobre el in-goal felino.

En la segunda mitad, y con el viento soplando en contra, fue dificil para los de Albany Creek salir de su territorio, y el cansancio disminuyó el ritmo de los forwards en el breakdown, ya el dominio no fue tan evidente y la posesi´øn y el territorio fueron compartidos.

Una jugada, la mejor del partido, donde los verdes movieron el balón de un lado a otro de la cancha le dió otro try al equipo dirigido por Leonardo Mohamad y una ventaja de 17-0.

A cinco del final un scrum a cinco metros del in-goal le dió a Los Pumas sus únicos puntos en el marcador. Pero no los suficientes.

Ganar el primer juego es una victoria importante para todos, porque nos permite ganar un poco de motivación, confianza en nosotros mismos,y nos re afirma que lo que hemos estado haciendo durante las últimas ocho semanas esta bien. Todos estamos contentos con el resultado sobre todo cuando el equipo tuvo una mala temporada anterior (2 victoria) y el conjunto ha sido re estructurado con nuevos jugadores, coach, y estilo de juego. Dijo Leonardo Mohamad, coach de Albany Creek.

Inglaterra se queda con las ganas

Irlanda derrotó este Sábado, como local, a un joven equipo inglés 24-8 y terminó el sueño del conjunto de Martin Johnson de ganar el Grand Slam.

Los hombres del trebol fueron superiores en todo momento, y dejaron al descubierto la inexperiencia del equipo visitante. Diez de los jugadores de Inglaterra tenían 25 o menos años de edad. Por su parte Irlanda ganó su séptimo partido en ocho ocasiones contra la selección inglesa. Quizás la presión del momento afectó a los ingleses, porque nunca mostraron el nivel de los partidos anteriores.

Por su parte O'Driscoll el capitan irlandés anotó su try número 25 y se conviritió en el jugador con mas try anotados en la historia del Torneo de Cinco y/o Seis Naciones

Irlanda (14) 24. Tries: Bowe, O'Driscoll Con: Sexton Pens: Sexton 4
Inglaterra (3) 8. Tries: Thompson Pens: Flood

Francia le hace el favor a Inglaterra

Con la derrota de Inglaterra ante Irlanda, Gales necesitaba vencer a Francia por una diferencia de veintisiete puntos para ganar el Seis Naciones 2011, pero no sería fácil para los Dragones Rojos, quienes enfrentarían en Paris a un equipo francés que debía mostrar su calidad después de todas las críticas recibidas por haber perdido ante Italia una semana antes.

A pesar de los problemas de disciplina de ambos conjunto en los primeros minutos del partido, Francia fue superior, dos penales anotados y un try de Nallet le daban una ventaja de 11-3 sobre los visitantes al final de la primera mitad.

En la segunda mitad los locales no cedieron mucho espacio, solo un par de penales y anotaron tries en un par de ocasiones e igual número de conversiones y un penal para sumar 28 tantos y derrotar 28-9 a un equipo Galés que no mostró interés en ganar el título.

Escocia sonríe al último

En Murrafield se enfrentaron Escocia e Italia para definir quién ganaría la cuchara de madera, reconocimiento que le otorga al equipo que ocupa el último lugar.

Al final de la primera mitad Italia dominaba la pizarra 8-6, un try de Masi y un penal anotado de Bergamasco le daban ventanja de dos puntos a los visitantes. Parecia continuar la sequía de tries del equipo escocés en su casa.

Pero la segunda mitad traería vientos de cambios y la sequía cambiaría de lado, dos tries (De Luca, Walker) una conversión y un penal, totalizaban 21 tantos a favor de Escocia.

Al final de los ochenta minutos la pizarra en Murrayfield mostraba 21-8 a favor de los de casa, para delirio de los expectadores que sabian que con este resultado la cuchara de madera viajaría a Italia, finalmente Escocia sonreía.

Inglaterra: A uno del Grand Slam

Inglaterra derrotó hoy domingo al equipo de Escocia, que no gana en Twickenham desde hace veintiocho años, con un marcador de 22-16 y está solo a un juego de ganar el Seis Naciones y conseguir su primer Grand Slam desde 2003.

Después de cuatro jornadas, el equipo de Martin Jhonson (El manager del equipo inglés) que viajará a Dublín a enfrentar a Irlanda el próximo Sábado, va de primero con ocho puntos, Gales segundo con seis tantos y un lugar más abajo Irlanda con dos victorias e igual número de derrotas empata con Francia , Italia, después de derrotar a Le Bleus está en el quinto puesto y Escocia el último lugar.

Inglaterra, hasta el 27 de febrero del 2010 ha enfrentado a los hombres del trebol en 123 ocasiones, ha conseguido la victoria en 45 encuentros y empatado en sólo 8 oportunidades; pero en los partidos correspondientes al Seis Naciones del 2010 y 2009 ha perdido ante Irlanda. El año pasado perdieron como locales por sólo cuatro tantos (20-16) y un año antes como visitante en el Aviva Stadium fueron derrotados por la mínima diferencia 14-13.

Inglaterra 22 (Tom Croft try; Jonny Wilkinson con pen, Toby Flood 4 pens)- Escocia 16 (Max Evans try; Chris Paterson con 2 pens, Ruaridh Jackson drop goal)

Referee: Romain Poite (FRA)
Asistencia: 80,000



Seis Naciones 2011
Tabla de Posiciones después de cuatro jornadas

	Pos	Team	P	W	D	L	F	A	PD	TF	Pts
	1	England	4	4	0	0	124	57	67	12	8
	2	Wales	4	3	0	1	86	61	25	6	6
	3	France	4	2	0	2	89	82	7	7	4
	4	Ireland	4	2	0	2	69	73	-4	8	4
	5	Italy	4	1	0	3	62	117	-55	5	2
	6	Scotland	4	0	0	4	61	101	-40	4	0

Próximos encuentros

Sáb 19th Mar 11 14:30 Scotland v Italy Murrayfield
Sáb  19th Mar 11 17:00 Ireland v England Aviva Stadium
Sáb 19th Mar 11 19:45 France v Wales Stade de France

Al momento de hidratarse: Cuidado con lo que bebes!

Hace poco lei en un articulo en un periodico local sobre cuantos kilos perdian un jugador de los Reds después de un partido de rugby (contra Western Force). La suma del peso perdido por todos los jugadores que vieron accion ese dia fue igual al peso de un jockey (un poco menos de 53 kilos).Increible? Si, quizás en otras circunstancias la cantidad de fluiso perdido es menos, pero siempre se pierden fluido y hay que reponerlos. Y en esto se basa este articulo.

El reponer los liquidos perdidos es muy importante y necesario para evitar lesiones (por ejemplo calambres) recuperarse mas rápido y prepara al cuerpo para el próximo entrenamiento o jugeo. Es vital hacerlo adecuadamente, con esto quiero decir darle al oganismo liquidos y alimentos ricos en electrolitos, sales, minerales y con muy bajo o cero nivel de azúcar, grasa, colorante, cafeína, alcohol. Por eso el agua es la mejor opción para hidratarse dantes, durante y despues de entrenamientos y juegos

Es preocupante la cantidad de refrescos, jugos artificiales, bebidas energéticas que los niños y jóvenes consumen en su vida cotidiana y peor aun antes y después de entrenamientos y juegos. Los adultos no son la excepción, contrariamente lo consumen en mayor escala, y en algunos casos hay que sumarle el alcohol, y cafeina + Alcohol son una combinación letal.

Un estudio realizado en Australia en el 2007 arrojó que jóvenes entre 14 y 16 años consumen 41.7 mg de cafeína diariamente. Los alimentos o bebidas más consumidos por este grupo son los refrescos, el café, chocolates y bebidas energéticas. Y empeora cuando además contienen gran cantidad de azucar. Por ejemplo una Coca Cola contiene 32 gramos de azúcar lo que representa más de seis cucharadas pequenas de azúcar.

El exceso de azúcar ocasiona problemas de salud como diábetes, caries y exceso de peso. Y la obesidad es uno de los principales problemas de salud entre jóvenes y adolescentes australianos.

Por su parte la cafeína, que se procude naturalmente en las hojas y semillas de algunas plantas, es considerada una droga porque estimula es sistema nervioso central y en alguno casos aumenta la contracion el sentido de alerta de los individuos.

Y aunque la cafeína esta disponible (legalmente) para niños y adolecesntes y es considerada de bajo riesgo cuando se consume en moderaciónn entre los adultos, gran preocupación existe sobre los riesgos que ocasiona a la salud cuando se consume en grandes cantidades.

Tanto en niños como en adultos el excesivo consumo de cafeína puede producir deshidratación, alteración de los nervios, molestias estomacales, dolor de cabeza, dificultad para concentrarse, para dormir, además aumenta la presión arterial y el ritmo cardíaco.

Para reducir y/o eliminar bebidas con alto contenido de azúcar y cafeína lo mejor es eliminar los refrescos y las bebidas energéticas y sustituirlas con bebidas como agua, bebidas chocolatadas, jugos naturales, y es muy importante leer las etiquetas de los productos y revisar la cantidad de azúcar y cafeína que contienen. Una cucharada pequeña representa cinco gramos de azúcar, cuidado con eso!

"Energy Drinks" Watch what you drink

Es momento de seleccionar: Green or Blue

En qué equipo estoy? Preguntaron, emocionados, los jugadores.

Cuando se selecciona a jugadores, aunque en algunos casos las decisones son subjetivas, hay que ser lo más transparente posible y ser objetivo. No es una tarea fácil y la selección final no puede ser una decisión tomada a la ligera. Los atletas sean del deporte que sea y tengan el nivel que tengan deben ser sometidos a un proceso de selección que sea abierto y medible, porque hacerlo a dedo hace daño no sólo al que no fue seleccionado, también al que fue escogido porque que seguramente no está en su mejor nivel.

Uno, dos o tres juegos de quince, veinte minutos son una buena opción para ver que bueno es el jugador, claro estos juegos no pueden ser el ´¨nico elemento de consideración, también deben tomarse en cuenta otros elementos, como la disciplina, el compromiso, la actitud del jugador.

Imagine que el jugador es un atleta con excelentes condiciones, habilidades y actitud pero ese día tuvo un mal juego, lo dejaría afuera de la selección?

Después de los juegos de exibición del Miércoles en la noche, el grupo de cuarenta y tres jugadores que entrenaba ha sido dividido en dos equipos, Verde (Green) y Azul (Blue). El equipo verde es el equipo de la segunda o tercera división (todavía por definirse en los juegos de pre temporada) y el azul jugará en una división más abajo.

Todos jugaron muy bien, pocos errores, fueron agresivos, pero mi criterio de selección no está basado sólo en este juego, también estoy considerando los progresos de cada uno en los dos test físicos realizados, además de la actitud, las habilidades básicas mostrada por los jugadores en los entrenamientos y el estilo de juego que quiero jugar.

Finamente puedo escoger a mi equipo, porque en las últimas temporadas he tenido que jugar con lo que tenía a la mano, limitándome un poco las opciones; ahora, después de mucho tiempo puedo decidir, según mi criterio, a quien incluir o no en el equipo. He sido objetivo, no fue una decisión fácil, tenía jugadores con buenas habilidades pero por su tamaño no encajaban en el tipo de juego que este año jugaremos.

La mayoría de las veces que he escogido a mis jugadores gano. Espero que esta vez no sea la excepción.

Dos días después de los jugeos de exhibición anunciaría en que conjunto había quedado cada uno. Pero llovió y el entrenamiento fue cancelado, así que habrá que esperar unos días más. Lo acostumbrado es mandar un email o llamar por teléfono pero esta vez prefiero que cada jugador será notificado individualmente en una entrevista de cinco minutos con los coaches. El entrenador del equipo azul y yo.

La idea de esta reunión es explicarle a cada uno porque ha sido o no seleccionado en el equipo verde (la mayoría quieren jugar en este equipo y se han esforzado para ello), y quizás nos tome más de una hora hablar con todos, pero no importa, porque los jugadores merecen respeto, y por ello el coach debe que ser claro, sincero y explicarles el criterio de selección, eso evita mal entendidos, frustración y desilución del jugador, un estado de ánimo que todos, naturalmente, sentimos cuando no logramos lo que soñamos. Ser claro y sincero los motiva a seguir entrenando, mejorando para conseguir el objetivo.

Durante los juegos del Miércoles cada atleta tuvo la oportunidad de jugar dos tiempos de, apróximadamente, veinte minutos. En el primer tiempo jugaban en la posición que mas experiencia tuvieran y en la segunda parte en la posición que yo creía podían tener mejor desempeño, en algunos casos no hizo falta probar al atleta en una segunda posición pero en el caso de los flankers, que tenía nueve, probé a algunos en los centros.

No será fácil para muchos aceptar que están en el equipo de abajo, sobre todo a los papás le cuesta aceptar eso, porque siempre quieren lo mejor para sus hijos; pero lo cierto es que algunos atletas tendrán más oportunidad de jugar, aprender y mejorar jugando en el equipo de abajo, y este no es el fin de sus carreras, ahora es que empiezan y tienen mucho que aprender, además uno no sabe a lo mejor alguno de esos que está en el equipo de abajo progresa tanto que lo subo al equipo verde.

En mi equipo este año el nivel de exigencia será más alto (mucho más que en años anteriores), exigiré lo mejor de ellos todo el tiempo, no permitiré indisciplina y siempre los motivaré, porque yo les daré lo mejor de mi; este año quiero ganar, porque nunca he ganado el campeonato de clubes, este año será la excepción.