Monday, May 27, 2013

Todo funcionó y estamos en final.

El lunes 20 de mayo comenzó mi estrategia para el juego del domingo ante Brothers.
Preparé la sesión del martes enfocado en como jugaríamos en cada zona de la cancha. Nuestro sistema de juego está basado en tres zonas; amarilla, roja y verde.

En la noche cuando llegué de mi oficina, llamé al capitán de mi equipo, que juega fullback, al medio scrum y les dije que les enviaría nuestro plan de juego. También se lo mandé al coach de la línea.

El martes por emaill y chat nos estuvimos comunicando sobre el posible equipo que comenzaría el juego de la semi final. En la noche antes del entrenamiento anunciamos el equipo y ante una pizarra expliqué nuestro plan. Hacía frío, los jugadores se impacientaron rápidamente, aceleré la explicación y nos enfocamos en la cancha.

Había además mucha emoción, nervio de jugar por primera vez una semi-final, la práctica mno salió como esperaba, hubo mucha distracción. Llegué a casa frustrado. Esa misma noche, en Facebook, tenemos un grupo del equipo, les escribí mensajes muy positivos, motivándolos y recalcándoles lo bueno que son, y todo lo que ibamos a lograr si ganabamos el domingo: Lograr una meta qu enos habíamos trazado en enero, al principio de la pre-temporada.

El miércoles planifique la sesión del viernes, debía ser más intensa. Calentaríamos con unos ejercicios de pase, luego ataque-defensa y enseguida dividiríamos al equipo en forwards y líneas. Los forwards se enfocarían en el line out y el scrum y la línea en ataque, alineación y reciclaje del balón.

El jueves cuando ya estaba muy seguro de cada detalle del entrenamiento, le mande la sesión al entrenador de la línea, al capitán y al medio scrum. La idea es que todos estuvisiémos alineados. Nunca incluí a la apertura en mis emails, porque quería que su enfoque se concentrara en él como jugador, no en el equipo. Era la primera vez que jugaba desde el comienzo desde hacía mucho tiempo, y quería evitarle exceso de ansiedad. El viernes hablaría con él y con balón en mano le explicaría como jugaríamos.

El viernes por la noche, hablamos nuevamente del plan de juego, esta vez más resumido, muy enfocado, preciso y la sesión, como lo planifiqué, estuvo más intensa. La energía que se respiraba era increíble, había seguridad, confianza, apoyo, trabajo de colectivo, se sentía desde el viernes que ganaríamos. Al final, hicimos un círculo, dentro de nuestras veintidós, nos agarramos, y abrazados cada quien dió su opinión de lo que significaba este juego, fue muy emotivo.

El Sábado por la mañana, después de regresar del entrenamiento de fútbol de mi hijo, me senté a escribir unas palabras. Tenían que ser bastante motivadores, que los moviera a salir a la cancha con todo. Lo hice y se las mande por email a todos, incluídos los papá y mamá de cada uno de ellos, además lo copié en facebook.

El domingo me leventé temprano, desayunamos en casa y busque el pantalón largo (de mono) que me pondría además de los zapatos que estaban en el lavandero, todavía sin ser lavados, y la camisa de mi uniforme y después de pedirle al chivuo (Dios) que nos protegiera y nos ayudara, salí de casa, con mi esposa y mi hijo a buscar a tres jugadores y luego irnos al partido.

Llegamos temprano al campo, preparé el área para el calentamiento y cuando tods llegaron ya esta todo listo. SIn perder tiempo y para evitar distracción nos cambiamos y empezamos a calentar, priemro un trote suave con balón, luego pase en distancia corta y asi la intensidad de los ejercicios fue aumentando hasta que terminamos con ejercicios de grupo: ataque y defensa desde lineout-scrum. Eran ejercicios cortos de 3-4 min.

Y a poco menos de diez minutos para el comienzo del partido nos reunimos, nos abrazamos y en círculo leí las palabras que escribí, estaba nervioso, y lo intenté hacer con la mayor seguridad y aplomo que me era posible. Salimos a la cancha y le dimos una pela a Brothers 45-10. Todo funcionó y estamos en la final.

Hoy es Lunes, ya planifique mi entrenamiento de mañana, mandé mi email con el plan de juego y ya escribí un par de mensajes en Facebook.


Saturday, May 25, 2013

Estamos listos para las Semi Finales!


Hoy mi equipo juega las semi final ante Brothers y siento esos retortijones en mi estómago como aquella primera vez, allá en Noviembre de 1993.

Por primera vez llego al juego previo a la gran final como favorito, sin perder un juego y eso acentúa un poco más mis ansias. Creo y confío plenamente en cada uno de mis jugadores y de los que podemos hacer y lograr, pero no puedo evitar los nervios.

Tenemos un pack de forward sólido, fuerte y en los delanteros apoyaremos nuestra estrategia de juego. A última hora, debido a lesiones, movimos a un flanker a la línea lo cual nos da más fortaleza en la defensa y en nuestro ataque. Busacremos atacar por el centro, con apoyo, para concentrar defensores y luego atacar las puntas con velocidad. Esta semana trabajamos en nuestro scrum y line out, practicamos algunas jugadas, sobre todo dentro de las 22 contraria.

Técnicamente estamos listos, ahora todo esta en nuestra Fortaleza mental, en creer en nostros mismos, en lo que podemos y somos capaces hacer y lograr como individuos, como equipo. El viernes por la noche, durante el entrenamiento, se respiraba confianza, seguridad y el equipo trabajó bastante bien durante los 90 minuntos.

Al final de la session hicimos un círculo y todos abrazados tuvimos la oportunidad de expresar lo que sentíamos, lo que significa el partido de hoy, fue muy emocionante escuchar a aquellos que pocas vecen hablan decir cosas bastante significativas.

Llegué a cas muy contento, mucho más seguro de que hoy vamos a ganar, aunque debo decir que me he costado un poco dejar de pensar en el juego.


Buscando energías

El rugby es no sólo habilidades y destrezas, es 80% mental. Pero también se se necesita un poc de suerte.

Con respecto a lo primero, estamos preparados, en cuanto a la preparación mental también hemos trabajo en eso desde el comienzo de la temporada, haciendo énfasis en la consolidación del grupo a traves de una constante comunicación abierta,  y un mensaje respetuoso, positivo y claro con cada uno de los jugadores.

Y en cuanto a la suerte, cada quien tiene su manera de buscarla. Me acuerdo de mi hermano Damian que rezaba entre los palos antes de cada juego.  Yo hoy me pondré un pantalón largo (pantalon de mono) que use durante cada juego esta temporada, el mismo con el que gané en París en el 2012 e igualmente los  mismos zapatos de goma que use en cada juego ( que casualmente no lo he lavado desde hace algún tiempo) y son los mismos que llevé a la ciudad de la luz.

Casualidad?
Esta es mi cuarta semi final en seis años entrenanado equipos, a nivel competitivo en Australia. Durante los primeros tres años entrené a grupos de nueve, diez y once años, los cuales no participan en torneos largos, con semis y finales.  Pero todavia no he ganado el campeonato del BJRU (Brisbane Junior rugby Union por sus siglas en ingles) pero he ganado dos campeonatos regionales y dos Campeonatos Intenacionales de Junior rugby en Disney Paris, y todos, además de el Campeonato de Segunda división en Caracas los he ganado invicto, sin perder un sólo juego.

Y mi equipo Albany creek Brumbies va a la semi final invicto, incluso ganamos en la pre temporada. Casualidad? Fingers crossed!

Tabla de posiciones
U17 Segunda División Temporada 1, 2013

Team Plyd Won Draw Lost Bye ll8 nPlay For Agnst Points Ranking Penlt.
Age Group - Division : 17 - S1 Div 2
ALB Green 258  93  28  165 
GC Gold 198  46  19  152 
LOG Gold 151  117  17  34 
BRO Blue 129  162  13  -33 
RCL Red 119  140  -21 
NOR Blue 43  62  -19 
WES Harlequin 58  180  -122 
SUN Red 62  218  -156 

Saturday, May 18, 2013

MiRUGBY en español


Hace un par de meses fundé en Australia MI RUGBY TPY LTD y el 25 de Abril del 2013 lanzé al mercado MiRUGBY, un grupo de porgramas de alto rendimiento para jugadores de distintas edades y habilidades, desde tres años de edad hasta seniors y desde novatos hasta avanzado.

Un grupo de amigos cercanos y mi esposa, durante años me inistieron en que siguiera mis sueños, mi pasión por el rugby y después de varios meses de planificación cree MiRUGBY .

EL principal objetivo de MiRUGBY a través de todos sus programas es contribuir a la educación de los jugadores, coaches y todas aquellas personas que están alrededor de los atletas y directamente influyen en su desarrollo. Además de promover el juego, sus valores y la participación.

MiRUGBY es el resultado de años de investigación, experiencia, pasión por el rugby  y la educación y desarrollo de alto nivel para los jóvenes. En los último años he participado en distintos, cursos, seminarios, he entrenado equipos de distintos  niveles, he participado en tours en Inglaterra, Francia y he visitado equipos como Harlequins, Saracens, Leicester Tigers lo que me ha permitido  estar en contacto con otros entrenadores, preparadores físicos, psicólogos, nutricionistas de alto nivel y diseñar estos programas.

Los programas de MiRUGBY se enfocan en cinco factores que influyen en lel rendimiento del jugador: acondicionamiento físico, habilidades y destrezas básicas de rugby, fortaleza mental, nutrición y conocimiento del juego.

MiRUGBY ofrece tres productos que promueven una excelente experiencia de aprendizaje para chicos y chicas de diferentes de diferentes edades y habilidades; todo en un ambiente seguro y divertido, que motiva y estimula a los participantes: Programas, Campamentos y Tours. Recientemente lanzamos un programa para coaches.

En MiRUGBY hablamos español,y uno de nuestros proyectos es llevar estos programas a los países de habla hispana  donde hay una gran necesidad de información, conocimiento  y oportunidades y gran potencial para su desarrollo como nación rugbística. Despuésde dos semanas hemos recibido muchos emails manifestando interés en los programas.

Los programas de MiRUGBY son también una oportunidad oportunidad para promover su organización, atraer patrocinantes e incrementar el número de miembros.

Para mayor información visita nuestra página web, http://www.mirugby.com.au y contactanos en contact@mirugby.com.au

Sunday, May 12, 2013

U17 Albany Creek Brumbies clasifica a las semis

Ayer derrotamos, con un poco de nervios, al equipo del Gold Coast, por una pequeña diferencia de dos tantos. Fue un juego cerrado, muy buena defensa y errores de ambos lados mantuvo la pizarra 5-0 a favor del equipo de la costa dorada. Por primera vez en la temporada no anotábamos puntos en la primera mitad.

Mi mensaje fue claro y  contundente: "Para ganar hay que hacer un mayor esfuerzo, y dejar a un lado los temores, y explotar las opciones, si algo no esta resultando hay que buscar distintas formas de salir de nuestra mitad y jugar en su cancha. El scrum debe mejorar, necesitamos entrar mas abajo y en el line out necesitamos ganar más pelotas".

Salimos con más ánimos, jugamos la mayor parte en la mitad contraria, poniendo, además, más presión en el breakdown, moviendo la pelota con los forwards y así desarticulando la defensa organizada que nos mantenía a raya.

Un try y conversión nos daba una ventaja de 7-5. Un descuido y una infracción derca de nuestra raya de anotación trajo el segundo try del Gold Coast, su pateador falló la conversión pero nuevamente estábamos abajo 10-7 con sólo cinco minutos para el final del partido.

Pateamos y seguimos presionando, un error contrario nos dio posesión, atacamos las puntas, y desde la base de un ruck anotamos el segundo try. Nuestroi pateador fue poco efectivo y fallamos la patada, nuevamente estábamos arriba por dos tantos 12-10.

Atrapamos la patada de salida y moviendo la pelota con los forwards, la oposición desesperada por tener posesión cometió errores y fue penalizada en repetidas ocasiones; desafortunadamente cometimos errores al tomar decisiones y no aprovechamos las oportunidades, en un par de veces decisiones individuales aislaron al portador del balón y perdimos posesión estando cerca del try.

Esta es nuestra sexta victoria, consecutiva, de la temporada y cuando ya sólo queda una fecha del campeonato hemos asegurado nuestra clasificación a las semi finales. Un triunfo este domingo, ante Logan,  nos daría el primer lugar absoluto y la posibilidad de jugar el partido de las semi finales ante el cuarto clasificado.

BJRU Tabla de Posiciones

Team Plyd Won Draw Lost Bye ll8 nPlay For Agnst Points Ranking Penlt.
Age Group - Division : 17 - S1 Div 2
ALB Green 229  71  20  158 
BRO Blue 88  66  13  22 
LOG Gold 91  31  12  60 
NOR Blue 43  62  -19 
GC Gold 33  17  16 
RCL Red 79  121  -42 
WES Harlequin 58  118  -60 
SUN Red 43  178  -135 



Monday, May 6, 2013

Modorra preocupante

Hemos ganado cinco juegos consecutivos, afortunadamente no hemos perdido en este campeonato, (mejor no hablo muy duro) y cuando sólo nos quedan dos partidos por jugar ya hemos asegurado la clasificación a las semi finales, pero a pesar de los buenos resultados me preocupa la actitud de algunos jugadores.

Es como si nada les importara, callan, escuchan no responden, no participan, se aislan a veces pareciera que sabotearan lo que intentamos hacer en la cancha. Lo más fácil es sentarlos, apartarlos del grupo, ignorarlos por completo, pero no parece tán fácil cuando estos jugadores son líderes del grupo y que tienen una buen parte de seguidores, hacerlo sería una bomba de tiempo, que podría explotar en mis manos cuando ya estamos en las finales.

Mi estrategia será todo lo contrario, los tomaré más en cuenta, creo que quieren atención, se las daré, es más les daré más responsabilidades dentro y fuera de la cancha. Espero me de resultados.

En el último partido ante Brothers, empezamos jugando excelente, ganábamos 17-0 cuando Brothers anotó y redujo la ventaja a doce tantos y desde entonces el equipo se apagó como si le pasaran un switch. La defensa, desde ese momento, fue un desastre, no prarábamos a nadie y Brothers casi nos gana.

El equipo estaba cabisbajo, sin aliento ni voz que levantara el animo, abstraccion total, nada que ver con lo que habíamos planeado, creo que esta es una de las peores actitudes asumidas por un equipo de los que he entrenado.

Un scrum cerca de la línea de try de Brothers a menos de un minuto del final, fue nuestra salvación, anotamos, convertimos y ganamos 40-34. La victoria trajo algunas reacciones de alegría, emoci´øn, como si volvieran a la vida, pero algo todavía no estaba bien.

Después del final del encuentro estiramos y caminos al camerino, donde conversamos, afortunadamente mas voces se unieron a la conversa y aunque se inclinaron por aspectos técnicos como falta de tackle, pobre comunicación e incluso el mal arbitraje, al final concluímos que la principal razón de nuestra debacle anímica fue la actitud, fuimos irresponsable y punto.

No asumimos con responsabilidad lo que estábamos haciendo y debíamos hacer, siemplemente nos relajamos, nos confiamos en exceso y como cualquier estudiante que deja todo hasta el último momento, esperamos hasta el final para hacer lo que estaba expectado.

Sólo espero que lo que pasó el domingo los despierte, les abra los ojos y los saque de esa modorra en la que se sumergieron el domingo. Tenemos un equipo para ganar este campeonato, sin excusas, ni justificaciones, tenemos el talento y las habilidades para ganar pero hay que retomar la responsabilidad que cada uno tiene dentro del equipo para hacerlo nuevamente bien