El curso comprende quince módulos y para obtener el certificado hay que pasar un examen corto con preguntas relacionadas al final de cada módulo, lás gráficas y video son muy buenos aunque éstos últimos están sólo en inglés pero el resto del contenido del curso está en varios idiomas, español, inglés, francés, japonés, ruso y chino y es muy fácil de leer y entender. Algunos de los módulos del curso son equipamiento, entorno y plan de emegencia, calentamiento, enfriamiento, tackle, ruck, mul, scrum, y line-out, entre otros.
Al terminar el curso de Rugby Ready hay un resumen el cual corté y copié aquí porque me parece muy importante lo que dice:"Todas las partes interesadas tienen la responsabilidadcolectiva de garantizar que el rugby se practique con un
sentido de juego limpio. El Rugby es intensamente físico de
modo que los jugadores deben ser continuamente
aleccionados sobre la importancia de la disciplina. Eso
significa que el juego sucio, las transgresiones o la falta de
respeto al árbitro no deben ser tolerados. Es necesario que
todos los custodios de este magnífico deporte promuevan el
juego limpio.
Respétese usted mismo, a los oponentes, a los oficiales del partido y a las leyes del juego.
Gane con honor, pierda con dignidad.
Trate de permanecer en calma.
El árbitro está a cargo: colabore jugando limpio y respetando sus decisiones.
Es probable que usted ahora tenga un completo conocimiento de lo que se necesita para estar preparado para el Rugby.
1 Elabore un perfil de sus jugadores antes de empezar a jugar.
2 Asegúrese que su equipamiento y entorno sea seguro, y elabore un plan de emergencia.
3 Asegúrese que los jugadores se preparen adecuadamente:
- acondicionamiento físico
- estilo de vida
- entrada en calor / vuelta a la calma
4 Enseñe y recuerde las técnicas seguras:
- equilibrio, estabilidad y postura
- tackle y contacto 1 a 1
- scrum y line-out
- ruck y maul
5 Tolerancia cero al juego sucio.
6 Sepa cómo tratar las lesiones:
- si tiene dudas, consiga ayuda rápidamente y no mueva al jugador
- para lesiones que no sean graves:
a) TOTAPS
b) cuidado con la conmoción cerebral
c) para lesiones en los tejidos blandos utilice PRICED
d) evite HARM
- asegúrese que los jugadores se rehabiliten adecuadamente
- permita que se reintegren a la práctica sólo cuando estén completamente curados
- informe la lesión cuando corresponda
Si usted como jugador, coach, árbitro, administrador o Unión, sigue estos pasos de preparación para el Rugby usted disfrutará aún más el Rugby".
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